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<copyright>Copyright 2007 Blogg</copyright>
<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 13:31:49 +0100</pubDate>
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<docs>http://www.blogg.org/blog-46945.html</docs>
<description>Tips to lose weight</description>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945.html</link>
<title>Diet together</title>
<language>fr</language>
<category>Blogg</category>
<ttl>60</ttl>
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<title>Calcul des calories</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-395049.html</link>
<description><![CDATA[Pardonnez moi mais ce qui est avancé dans cet article est extrême sur bien des points.

Pour commencer, à 50kilos, le métabolisme de base ne sera jamais 1100 calories, à moi de rester allongé et de se contenter de respirer sans même bouger un membre. Le métabolisme est différent chez chacun d'entre nous.

Autre aberration: pour faire du sport il faut de l'énergie. Si vous faites du sport en comptant brûler vos réserves, vous risquez tout simplement de vous évanouir. Le sport doit rester un moyen de modeler son corps et de perdre l'énergie consommée en trop. Si l'on fait du sport en ayant seulement ingéré 1100 calories, on se dirige droit vers les ennuis de santé. 

Le titre même de cette page me fait doucement sourire. On ne "joue" pas avec son métabolisme. Il s'adapte. Si vous ne lui donnez pas assez d'énergie, votre corps se mettra en hibernation (pas de règles, rythme cardiaque en baisse, etc.). La nature a toujours le dessus. Essayer de la contrôler est dangereux.

Ces genres de pratiques sont celles auxquelles je m'adonnais lorsque j'étais sévèrement anorexique.
1m65 pour 35kilos. J'ai fait trois arrêts cardiaques. C'est pourquoi je me permets d'intervenir, au risque de m'attirer les foudres des prochains lecteurs.

Allez voir un nutritionniste si vous voulez perdre du poids.]]></description>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 17:03:33 +0000</pubDate>
<guid>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-395049.html</guid>
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<title>slt</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-395049.html</link>
<description><![CDATA[c est tres difficile ce que vous avancez mais logique dites moi svp et la gym combien de calorie et faudrai manger pplus le matin ou a midi eou le soir et prquoi
  merci]]></description>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 21:03:47 +0000</pubDate>
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</item>
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<title>merci</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-396458.html</link>
<description><![CDATA[c est grace aux experiences que nous avons la science donc je veux experimente ce tte idee en tirer mes propres conclusions.et la formule permet de trouver la quantite en demi litre et pas en litre c esr simple,exp 5=5 demi litre=2,5litre +_o,5l. apres combien doit on manger pour etre sur que lorg a deja travailler metaboliser]]></description>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 20:19:04 +0000</pubDate>
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</item>
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<title>Bonjour</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-396458.html</link>
<description><![CDATA[Moi je n'arrive pas à faire le sport le matin est ce le soir ce n'est pas bon?

Merci
]]></description>
<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 06:41:27 +0000</pubDate>
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<title>jouer avec son métabolisme</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-395049.html</link>
<description><![CDATA[Très bon arcticle ]]></description>
<pubDate>Tue, 19 May 2009 12:54:26 +0000</pubDate>
<guid>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-395049.html</guid>
</item>
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<title>a vos reponse</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-396458.html</link>
<description><![CDATA[allo pour martine  cest pas 4 litre cest 4 demi litres donc  seulement 2 litres et ensuite  ce nest pas mieux dareter de manger pcq ton corps  va etre priver et quand tu mangera il se fera des reserves au cas ou il serait priver de nouveau donc le seul resultat est la prise de poids alors manger mais bien !!]]></description>
<pubDate>Thu, 07 May 2009 20:57:16 +0000</pubDate>
<guid>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-396458.html</guid>
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<title>a vos reponse</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-396458.html</link>
<description><![CDATA[allo pour martine  cest pas 4 litre cest 4 demi litres donc  seulement 2 litres et ensuite  ce nest pas mieux dareter de manger pcq ton corps  va etre priver et quand tu mangera il se fera des reserves au cas ou il serait priver de nouveau donc le seul resultat est la prise de poids alors manger mais bien !!]]></description>
<pubDate>Thu, 07 May 2009 20:56:52 +0000</pubDate>
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</item>
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<title>c'est trés bien</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-395049.html</link>
<description><![CDATA[Bonjour,
        c'est très bien vos articles.Est ce que vous écrivez toujours ?.]]></description>
<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 16:49:36 +0000</pubDate>
<guid>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-395049.html</guid>
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<title>Tres bien</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-396458.html</link>
<description><![CDATA[J\'ai beaucoup aime tes astuces et j\'espere pouvoir reelement les mettre en pratiques car je suis au etats unis et ici grossir est si facile .j\'ai deux questions et jper que tu me repondras
Quand est ce que je dois prendre le petit dejeuner?est ce apres le sport et si oui a quel heure dois je fair le sport.De quoi est constitue un petit dejeuner equilibrer?]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 12:13:46 +0000</pubDate>
<guid>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-396458.html</guid>
</item>
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<title>Tres bien</title>
<link>http://www.blogg.org/blog-46945-billet-396458.html</link>
<description><![CDATA[J'ai beaucoup aime tes astuces et j'espere pouvoir reelement les mettre en pratiques car je suis au etats unis et ici grossir est si facile .j'ai deux questions et jper que tu me repondras
Quand est ce que je dois prendre le petit dejeuner?est ce apres le sport et si oui a quel heure dois je fair le sport.De quoi est constitue un petit dejeuner equilibrer?]]></description>
<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 12:13:20 +0000</pubDate>
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