En tout cas, une chose est sûre, les trois demandent du temps, et malgré des journées à rallonge, rien n'est jamais parfait.

Toujours est il que la fin d'année m'a vu m'essayer aux joies du cyclo-cross en guise de reprise, avec celui d'Aubagne (18e) et de Apt (13e).
Doux apprentissage d'une discipline sympatique mais violente pour un mois de décembre et une reprise.

Depuis cela, l'entrainement (surtout cycliste) a repris son cours avec à mes cotés tour à tour les pros du coin que je ne citerai pas, puis mon ami ROMRAM récent vainqueur du tour de Madagascar, et bien d'autres compagnons de bornage.
Les km s'enchainent, je n'ai jamais autant roulé pour un mois de Janvier.
Tout cela en préparation des courses au soleil Elite nationale, en espagne, dans 1 mois.Chantier en vue.....
La forme en course à pied en prend un coup, mais je remettrai les pendules à l'heure début février.

Le changement de matériel vélo se fera bientot, ainsi mon SOLOIST Carbone T58 datant de Mars 2008 équipé ULTEGRA SL, FSA, et Reynolds en roues sera à vendre environ 2400 euros.

Nous intégrons la ARGON18MAFIA via le modèle Gallium Pro si nos prévisions sont bonnes.

Je remercie le maçon qui m'a pris cette magnifique photo cadré au mètre près.
Apt 27.12.2008 Cyclocross
Crédit Photo: Maçonnerie VALAT

Et meilleurs voeux 2009 !

Et bien pendant ce temps il s'est passé cela:

Une coupe de France à Gruissan dans la précipitation qui confirmera le proverbe "vite et bien ne vont pas ensemble"
Malgré une artillerie lourde en vélo, destinée à nous faire prendre un peu de plaisir (photo ci jointe), nous ne ferons qu'un tour sur 2 en vélo, en raison d'un mauvais aiguillage. N'ayant pu participer la veille du départ au briefing, la course a vite été pliée.
Dommage pour les 2 jeunes embarqués dans l'aventure, ils méritaient mieux que cette course foirée en tous points.

Ensuite un ROC d'AZUR bien intense avec une coursette le vendredi pour me changer un peu les idées (40km ROC PRO fini à la 13e place). Puis 3 jours intenses de travail, et un peu de fiesta pour égayer le tout.

Place alors à Marseille Cassis 30ème du nom: 15000 partants, plus grande classique française, un monument.
Décu en 2006, je revenais pour m'amuser et profiter de cette fête de la course sur route.
Arrivé 59e sur la ligne, je boucle le parcours avec le 66ème temps soit 1H14 et 18 secondes.
Contrairement à 2006, j'ai géré cet effort qui m'est trop inhabituel pour l'improviser et le résultat est plutot pas mal.
Au final, quel plaisir de courir fin octobre par 20 degrés avec une foule énorme à l'arrivée qui vous aclame, et au milieu sa petite famille qu'on aperçois à peine, hélas.

Et pour cloturer ces 5 semaines de blanc, voilà le come back aux 3C  après 7 années de diète.
Un trophée sur 3 courses enchainant 10km à pied et une 20aine en VTT, dans les alentours de Nimes.
Parti en 2e position après la partie pédestre, 3 très bons VTTistes auront raison de mes mollets de coq.
Devant donc, ce démon de Alex MUNOZ qui l'emporte au scratch, suivi de 2 calvissonais, ensuite Didiochhh 4e, et pour finir julien VLAEMINCK le montpellierain.
Résultats ici :www.calvissonegobike.com 
Le tout sur un parcours rendu bien glissant par les récents orages.

Maintenant, place au boulot, encore pas mal de chemin à parcourir d'ici Noel.......

"J'y vais ? j'y vais pas ? j'y vais ? non, c pas raisonnable !!! oh et puis après tout j'y vais on verra"

Ecoute toi, le ciel t'écoutera !!!

Alors en 3e position après 6km de course à pied, la descente des escaliers bien glissants me rappelle au souvenir des blessures.
Une belle embardée dans les pierres, croquant la terre à pleine dent ! dans un bruit assourdissant.
Je me relève groggy et reprends la route du parc à vélo, "foulée bancale".

Après une belle galère en vélo, je termine à l'arret complet, 12e, des douleurs dans toute la jambe droite et dans le fessier gauche.

Direction AMBULANCE pour me diagnostiquer une perte de chair sur la rotule, laissée sur le pavé vauclusien.

Non, il ne fallait pas y aller à Maubec !!
Mais bravo au vainqueur du jour, un festival à vélo, et Bravo à Ben'j de KOUK, qui avec une moitié de pied étonne par son courage ...

Samedi coupe de France en CLM par équipe, cela risque d'etre dur de courir vu l'état de mon genou ce soir.

Nous déboucherons au moins le champagne pour feter naissance d'Oliver, ainsi que la magnifique 11e place aux championnats du monde de son papa Richard.

Coté sport

Après St maximin sur 9,2km CAP (second en 30'45) , Nancy sur le Grand Prix National de duathlon (43e), et 4,8 Km Odysséa CAP (4e en 14'39).
L'équipe sera encore en Division 1 en 2009 aux cotés des gros bras, pour rempiler une 4e année de combat.
Recrutement en cours......
Avis aux volontaires, encoyez cv et lettre de motivation à didiochhh@hotmail.com
Bientot la coupe de France à Gruissan en CLM par équipe.
Roc d'azur (exposants)pour le fun

Coté jardin

Richard est PAPA: Welcome Oliver !

Le Didiochhh's tour reprend du service pour la tournée régions de France.
Show room, bouteilles d'évian, café, croissants.16 départements.
Bientot un déménagement, au pied d'un col.
Pour la fin septembre: Train FEW Work HARD !!

Allez les jeunes on danse, lun dimanche aux Goudes !!

•  Une fin de mois de Juillet professionnelle un peu plus tranquille, avec déjà les nouveautés Cycle 2009 très intéressantes mais....CHUT !!!!
• Un test au pied levé en course à pied au Thoronet le dernier samedi de Juillet (http://www.spiridon-cote-azur.com/pdf/resultats-le-thoronet-2008.pdf) - 3e place mais une course peu brillante (d'autant que j'aurai du finir 4e sans mon prédécesseur qui fait une erreur d'orientation dans les 3 derniers kilomètres)

• Ensuite direction la Toscane pour le repos estival, comme en 2001, 2005, 2006:

Reçus comme chaque année en princes par ma famille, le programme des journées fut très simple:
9H Réveil
9H30 Petit déj copieux à la maison avec les produits locaux
10h30 - 13h30 Plage et chaque jour concours de chateaux de sable en famille
14h - 17h Entrainement Vélo (tant des choses à dire)
19h Apéro ou Entrainement Course à pied
20h Repas alterné maison produits locaux ou pizza/pates en bord de mer
22h Manèges pour les enfants

Et tout çà pendant 10 jours.
Il me reste du périple quelques 200 photos,une perte de poids conséquente, des kilomètres dans les jambes, un pelage en règle du dos, des pieds, du ventre, enfin de tout ce qui est blanc chez un cycliste et un arrière gout de calzone PITONE.

Pendant ce temps, je sais que mes amis cravachent pour aller affronter le triathlon d'Embrun. Une pensée pour mon pôte "ALDO", Nico "MAZOUT", Francky "BAT" sur le CD (qu'il va gagner d'ailleurs)

Enfin, pour les expatriés qui se demandent ce qu'il se passe dans la Didiochhh Family 's life, vous savez presque tout.

----------->Pour le tant de choses à dire:

Dès le Mardi 5 :Une rencontre très interessante avec une star à ne plus présenter, sauf peut etre pour un profane du cyclisme.
Il "Ré Leone" roi Lion croisé en mode ballade bord de mer. Un moment à pédaler ensemble accompagnés par une délicate cycliste blonde italienne (auteur du cliché), à discuter des parcours environnants.
Sous ses conseils, mon entrainement pour l'Alpigap se fera à Capezzano monte.
un MARIO comme on l'a connu, élégant (tenue Nalini à ses couleurs et cadre carbone "Cipollini" blanc), bronzé, gominé: la classe italienne.

Puis Jeudi 7: En allant m'entrainer, un passage au Grand Prix de Camaiore qui a lieu a 3km de la maison me permet de constater à nouveau  l'engouement du peuple italien pour le cyclisme. Le "Monte Pitoro" va ressembler l'espace d'une après-midi à l'alpe d'huez durant le TdF... J'y renconte deux Français de Brioude, et nous avons une connaissance en commun. LE monde n'est pas si grand.
A l'arrivée, j'emmene mon neveu dans le paddock des équipes. Il y ramènera un bidon LPR signé de la main de Danilo Di Luca, et il n'etait pas peu fier mon petit Théo.
Arrété devant le bus LIQUIGAS décoré pour VARESE 2008, alors que je suis encore en tenue de vélo, un coureur de l'équipe NGC m'interpelle:
C'est tout étonné de voir un maillot martégal en Toscane qu'il se présente à moi.
"Tu es de Martigues" ? me lance-t-il.
Celui-ci (Silvère ACKERMANN) est en fait Suisse, et a séjourné au VC La Pomme quelques mois en 2006, nous avons encore quelques connaissances communes. Original.

Photo: L'homme (celui de droite)  avec qui les pancartes ne doivent pas être bien simples !!

Un homme git à terre.
A l'heure qu'il est, le médecin légiste hésite encore entre:
- une grosse perf
- Un coma éthylique au Plazza madeleine

Les premiers éléments de l'enquète laissent tout à penser qu'il s'agit bel et bien d'une perf.
Pour le coma, nous y reviendons ....

David frole le TOP 10 en GPrix en se classant 12e.
Riccardo franchit 21e la ligne.
Didiochh revenu à son niveau de merde en course à pied finit 56.

L'équipe empoche de gros points avec une 9e place.
Rien n'est gagné, la dernière étape à Nancy en Septembre décidera des 2 reléguables.

Qui de Rennes, Calais, Lys AA et nous même.

Classement ici

Entre temps, une course elite nationale au coté de notre ami Aldo et le vire-vire vénitien nous ont permis courant Juin de prendre du volume en vélo.

PS: Au soir de la course,vers 3h du matin, un contrôle antidopage effectué sur la ligne 13 du métro parisien révèle un taux de rhum dans le sang supérieur à 3.5 grammes pour ce bel athlète.

Les sables d'olonne ont donné leur verdict: Nous grapillons une place au classement général.

Samedi 16 à 17h30, nous étions encore 80 à surfer le remblais vendéen pour aller chercher de précieux points.
En l'absence de Riccardo, l'équipe présentée était plutot maigre avec deux newcomers (Jean Phi et Sylvain)
Toujours pas d'Erwan qui cherche sa forme cette année.

Avec une course à pied menée par les étrangers et un vélo plein vent, nous limitons la casse avec David qui se classe 30e, Didiochhh retrouve doucement des sensations avec une 43e, et sylvain s'accroche à sa 56e après une bonne entame de course.

Nous sommes encore tengeants pour la descente en D2, mais espérons que la rentrée de Richard sur les 2 dernières épreuves nous donne un bol d'air.

Je reste ébahi par la performance de Yannick BOURSEAUX, qui après avoir perdu la quasi totalité des fonctions de son bras droit (chute Isoard 2004), arrive à courir un grand prix de duathlon, et avec la manière SVP. Comme quoi avec du courage et de l'abdnégation. Bravo. Son blog.

- Richard sauve l'équipe avec une 12e place prometteuse. (il pose le vélo 5e)
- David passe difficilement sur CD
- Pour moi, ça revient doucement mais encore trop loin d'un niveau acceptable pour suivre 10km menés tambour battant(5km auraient suffit)

Donc nous revenons 12e de l'étape, sortant un peu la tête de l'eau, et laissant la fameuse lanterne rouge à Rennes.
Désormais la bagarre pour le maintien se jouera surement entre le TPG, Calais, et Lys AA. Rennes devra faire deux grosses places pour revenir dans le coup.

La prochaine étape aux Sables d'olonne devrait être la plus favorable à notre équipe, c'est là que nous étions sallés cherché la 9e place l'an passé. (David 24/ Erwan 32 / Didiochhh 35)

Nous alignerons surement:
David
Richard
Erwan
Sylvain
Didiochhh

Photo: Notre tandem English de choc avec Rich' et Roger, notre nouveau coach 'so British'