C'était juste avant qu'on se mette à table.

J'ai commencé à avoir des contractions très régulières, toutes les 5 minutes voire moins et ça a duré pendant 1 heure.

Qu'est ce que j'ai ressenti ?

Tout d'abord il y a des signes que je qualifie d'avant coureurs lol

Mon corps se met à s'accélérer (j'espère que le jour J mon coeur va tenir le coup parce que je me dis av la fréquence des contractions et leur intensité, ça va être beau pfff)

Je ressens comme une raideur au niveau du coup, voire jusqu'à la tête ou le visage (j'me demande si ce n'est pas de la spasmophilie, du stress, ou un truc du genre, si c'est normal ou po !)

Et ensuite mon ventre devient tout dur, tout dur tout dur et ça dure pendant un petit moment ; entre 10 et 20 secondes on va dire !

Mais ce n'est pas très douloureux, ça fait juste comme si le ventre se resserait tout à coup.

Je commençais sérieusement à me dire, ça y est, c'est le grand jour, va falloir qu'on aille à l'hopital et je commençais à stresser aussi !!!

Puis ça s'est arrêté.

Ca m'a fatigué en tous cas ; après je me suis dit ; faut que je me détende ; alors avec mon mari on a regardé la marche de l'empereur en DVD.

Mon mari était aussi fatigué que moi !!! et il commençait à dormir dans le canapé pfff

Il n'a rien montré mais ça a dû l'inquiéter mine de rien

On s'est couché de bonne heure ; vers 10h30.

Figurez-vous impossible de dormir pour moi ; j'étais sur les nerfs, surement le contre coup de la chose.

En tous cas j'ai passé une très mauvaise nuit et je n'ai dormi en tout et pour tout que 2h maxi ce matin !

Mon mari, lui, a fait une excellent nuit : de 10h30 à 9h00 : ça va, c'est la belle vie !!

C'est marrant parce que hier soir ma mère m'a appelé pendant qu'on regardait notre dvd. Le téléphone s'est mis à sonner et mon mari a regardé, car les numéros s'affichent et il n'a pas réagi : il ne voulait pas répondre mais au bout d'un moment je lui ai demandé c'ést koi comme numéro et j'ai reconnu celui de ma mère donc je lui ai dit : décroche !

Mais c'était trop tard. Je l'ai rappelé et elle voulait savoir comment j'allais justement, si je n'avais pas accouché ! 

Je suis au régime depuis le 8 février à cause d'un diabète gestationnel. A ce stade de ma grossesse, 6ème mois, j'avais pris 7 kilos.

Le régime m'a fait perdre 1 kg.

Le 7 avril, à 36 sa + 5 J, j'étais à + 7.5 kg

Et là, en 1 semaine, j'ai pris 1 kg.

En ce début du 9ème mois, j'en suis donc à + 8.5 kg.

J'ai bien suivi mon régime mais j'ai fait qq écarts ces 2 dernières semaines dont je ne suis pas fière !

M'enfin c'est dûr d'être au régime hypocalorique (1200 calories seult par jour) et sans sucre (interdiction) ; au bout d'un moment, c'est pesant.

Mes écarts ont consisté en : 

8 madeleines d'un coup (au lieu de 2 par semaine ça a été 8 en 5 minutes lol)

2 rangées de chocolat (idem j'ai droit à 2 carrés par semaine !)

2 fois du pain et du nutella

Bien sûr, sur le coup, c'est bon, quoi que je trouve ça trop sucré forcément, surtout pr les madeleines et le nutella.

Après je culpabilise pfff

M'est d'avis que le kilo pris en 1 semaine n'a rien à voir avec ça.

C'est la fin de la grossesse, le 9ème mois, et j'ai entendu dire que c'est le mois durant lequel on prend le plus de kilos.

J'ai demandé à la sage femme comment les femmes sujetes au diabète gestationnel étaient suivies à la maternité. A moins d'être déjà diabétique avant la grossesse, le régime s'arrête le jour de l'accouchement et on refait un test de glycémie 3 mois après l'accouchement pour contrôler.

Ah vivement que j'accouche

Mardi 11 avril mon mari m'a accompagné ; je le lui avais demandé car le cours était sur le travail pendant l'accouchement et je me suis dit que ça pourrait l'intéresser de savoir comment ça se passe !

Il n'était que 2 papas ; ils ont été priés d'attendre sur une chaise à côté de la salle où ils pouvaient écouter tout ce que la sage femme disait.

Par contre c'est un peu décevant quand même qu'on ne fasse pas participer les papas !!

Mais bon c'est comme ça tant pis.

On a appris comment se dérouler l'accouchement, la respiration pendant les contractions, un peu de relaxation et aussi ce qu'il peut nous arriver ce jour là, péridurale, épisio, forceps, chute de tension, vomissements, nausées, fièvre, césarienne, déclenchement, etc

Que des trucs stressants quoi pfff

Le jeudi 13 le cours portait sur les suites de couche et l'allaitement. J'y suis allée seule ; ai trouvé facilement une place pour me garer j'étais contente :)

La sage femme nous a expliqué comment ça se passait une fois qu'on avait accouché, comment ils s'occupent de nous et comment ils s'occupent du bébé ; comment le père peut participer, la durée du séjour à la maternité et la possibilité de rentrer plus tôt chez nous si tout va bien, avec une surveillance par une sage femme qui vient nous rendre visite à la maison.

Ensuite les différents modes d'allaitement, sein ou biberon, la rééducation du périnée et la reprise de la pillule.

On a terminé par des excercices sur la poussée et de la relaxation.

Voilà les cours sont terminés ; si je n'avais pas mes cours de sophro en plus, je crois bien que ça ne m'aurait pas suffit pour me sentir prête le jour J. 

J'ai téléphoné pour dire que je ne viendrai pas et à la place j'ai demandé si c'était possible de faire un entretien téléphonique.

On m'a rappelé pour me dire que c'était ok et me donner l'heure du rdv téléphonique.

Ca s'est bien passé et je suis contente de voir que ça avance.

A la fin de la séance, on a décidé de continuer jusqu'à l'accouchement à se donner des rendez-vous téléphoniques ; ça m'évite de faire 1h30 aller retour en voiture pour y aller.

Le Rdv suivant a eu lieu le 13 avril et s'est lui aussi bien passé. J'ai fait part de mes doutes et on m'a rassuré à ce sujet.

Le prochain rdv aura lieu jeudi 20. 

La séance a tellement bien marché que mon bébé n'a pas arrêté de se manifester ; c'était la fiesta dans mon ventre

Il m'avait demandé de lui ramener une cassette audio. Il a enregistré la séance pour que je puisse m'entrainner chez moi.

Il m'a demandé de le faire 2 fois par jour mais je ne l'ai fait qu'une fois par jour ; parfois j'ai même sauté un jour pfff

Enfin je peux vous dire que cette cassette m'est très utile. Je suis restée concentrée dessus ; la prochaine étape est de pouvoir atteindre les différentes étapes de la relaxation plus rapidement et sans la cassette. Une fois mémorisées les différentes parties du corps qu'on relâche, après, ça va tout seul ! 

Tout d'abord je suis arrivée très en retard car j'ai mis 20 minutes à trouver une place pour me garer : j'étais verte !

Une fois sur place, je n'ai pas attendu trop longtemps.

La secrétaire était de mauvais poil et n'arrêtait pas de râler ; ça m'a gonflé mais bon j'ai fait avec !

L'anesthésiste est venu me chercher. On a un peu discuté ; il m'a posé des questions auxquelles j'ai répondu comme j'ai pu : pas toujours facile quand on ne connait pas les antécédents familiaux de mon mari, vu que lui-même ne les connait pas pfff

L'anesthésiste m'a fait un speach sur les frais hospitaliers et ça aussi, ça m'a gonflé.

Je lui ai dit que j'étais sujette aux crises d'angoisse et que j'avais fait une crise d'épilepsie par le passé, crise suivie d'un traitement pendant 10 ans mais sans aucune rechute de crise.

Je lui ai fait comprendre que j'étais qq peu sensible et vu sa réaction, j'ai pas pu m'empêcher de lui répondre : je vois, on n'a pas le droit d'être faible si je comprends bien ; ça l'a fait sourire pff

Au lieu de me faire son speach sur les frais hospitaliers, j'aurais préféré qu'il me parle un peu plus de la péridurale, qu'il m'osculte le dos pour voir si c'est faisable ou pas, enfin bref, tout ça m'a semblé d'un vague !!

Ma carte de groupe sanguin, il a décrété qu'elle n'était pas bonne car figurait dessus uniquement mon nom de femme mariée donc ça n'allait pas. De plus, comme je vais accoucher à l'hopital de Poissy, il faut une carte de groupe sanguin qui vienne soit de l'hopital de Poissy, soit de l'hopital de St Germain en Laye !

Donc on m'a fait faire plusieurs prises de sang ; une pour la péridurale, les autres pour le groupe sanguin.

J'avais oublié de prendre à manger pour ma collation de 10h ; 20 g de glucide, donc du coup j'ai mangé un croissant entre 2 prises de sang pff

Si à J-15 je n'ai pas accouché, faudra que je refasse faire la prise de sang pour la péridurale ; cad le week end du 21 avril ; il m'a d'ailleurs donné une ordonnance pour ça.

Vendredi 7 avril j'ai eu rendez-vous avec mon gyné pour la dernière visite obligatoire, celle du 9ème mois de grossesse.

J'y suis allée seule, ai réussi à me garer juste à côté (j'étais contente !) et ne suis pas arrivée en retard (contente aussi lol).

Cette visite s'est très bien passée. Bébé toujours tête en bas mais cette fois-ci dos à droite !

Bébé est en pleine forme et pèsait à cette date 2.8 kg. La maman aussi va bien ; tension ok ; poids ok ; utérus ok bref tout est normal.

Il m'a fait le prélèvement vaginal et j'ai eu les résultats peu de temps après : tout est ok aussi :)

Régime donc jusqu'à la fin arfff ça commence à devenir très difficile ; on fait ce qu'on peut ! 

Ce cours s'intitulait : prise en charge de la douleur 

Je suis arrivée 1/2 h en retard car je me suis perdue et en plus j'ai mis 20 minutes à trouver une place pour me garer : j'étais verte !

J'ai trouvé tout ça trop vague ; on a parlé de plein de choses mais on a tout survolé vite fait alors je ne suis pas sûre que ça va être efficace parce que moi, pour que j'imprime, faut m'expliquer longuement lol

Bref on était bien une quinzaine de future maman et ça a été quand même bien car on a pu poser plein de questions et avoir des réponses claires.

Par contre, la sage femme, je l'ai trouvé pète sec et pas toujours "sociable" mais bon faut faire avec !

On a bien essayé de faire un exercice pour le périnée, qu'on a répété plusieurs fois mais bon en 5 minutes, difficile d'acquérir la techinque, surtout parce que le périnée, ben on sait pas trop où ça se trouve !!!

On a fait aussi un exercice de relaxation ; qui je pense va complèter ce que je sais déjà, rien de plus.

Par contre, entendre parler d'anesthésie, d'épisiotomie, de césarienne, etc, de péridurale, ben ça m'a pas trop rassuré alors je vais tâcher de ne pas y penser !

Voilà pour le 1er cours.

Le 2ème cours aura lieu le 11 et s'intitulera : le travail et l'accouchement

Le 3ème cours aura lieu le 13 et s'intitulera : les suites de couche et l'allaitement 

J'ai eu mon 1er rdv le 24 mars.

Ca s'est super bien passé. Il m'a très vite mise à l'aise. On a fait connaissance et ensuite on a fait la séance. 

Ca m'a vraiment fait du bien. Il m'a permis de me déconnecter complètement au monde réel. Je ne pensais pas que ça serait efficace. Bien sûr, ça va demander plusieurs séances et je me demande encore comment je vais réussir à gérer mon stress quand j'aurai des contractions mais avec de l'entrainnement, la respiration ne pourra que m'être utile.

En plus, il m'a fait un prix et vraiment c'était très gentil de sa part car je n'ai pas payé cher du tout (comme je venais de la part d'une connaissance !).

Nous avons programmé plusieurs rdv en vue de la date prévue d'accouchement le 7 mai.

Mon prochain rdv est demain en fin d'après midi. Ca va vraiment me faire du bien car le matin je vais voir le centre relations mère-enfant, et l'après midi rdv av mon gyné pour la consultation. 

Le 13 mars a eu lieu le 1er rdv qui m'a laissé un peu sur ma faim car, bien sûr, ces dames ne me connaissant pas (sauf au travers du résumé que ma psy a fait de moi), j'ai dû reparler des trucs habituels, tels que les parents, mon passé, etc

Le 21 mars a eu lieu le 2ème rdv qui s'est un peu mieux passé puisque j'ai bien senti, lorsqu'elles me posaient des questions, que ces questions étaient bien précises et faites pour m'amener à parler précisémment de choses importantes pour la suite.

J'ai dû annuler les 2 rdv suivants pour cause de grève.

Le prochain rendez vous aura lieu demain : je compte aller droit au but car j'ai vraiment envie d'avancer à ce niveau.

Ce n'est pas la porte à côté pour y aller ; entre 30 et 45 minutes, mais c'est pour la bonne cause.

M'est d'avis que je ne vais pas pouvoir continuer à y aller trop car j'ai l'impression que bébé est descendu dans mon ventre. On verra ce que le gyné va me dire !