Comme beaucoup de médecines douces, le principe de la réflexologie est de stimuler la capacité d'auto-guérison du patient. Elle est utile pour diminuer les tensions et le stress - à l'origine de beaucoup de dysfonctionnements - stimuler la circulation sanguine, réguler le système nerveux et favoriser l'homéostasie.
Globalement, la réflexologie permet d'harmoniser son corps et de retrouver un équilibre.
Comment se passe une séance de réflexologie?
Le réflexologue Antoine Van Waeyenberghe, basé à Marseille, nous explique le déroulement d'un traitement:
"La réflexologie est une science, un art et une philosophie. Une science qui maîtrise le corps, un art du toucher et une philosophie de la guérison naturelle. En général, les personnes qui y ont recours sont des personnes ayant des perturbations de l'équilibre corporel (stress, dépendances) et voulant se soigner autrement.
Les pressions rythmées que j'exerce sur les zones réflexes du pied me permettent de localiser les tensions et donc de rétablir l'équilibre dans les parties correspondantes. Cette pression qu'on peut aussi qualifier de "reptation " permet au corps de réhabiliter ses facultés d'auto-guérison. En Chine, le stress est considéré comme une maladie alors qu'en Occident il fait partie du quotidien. La réflexologie agit en tant que prévention de ce mal. Un organisme détendu est plus résistant qu'un organisme en déséquilibre. Une ou deux séances suffissent pour retrouver l'équilibre naturel, cependant il existe un protocole de soins de 5 séances qui apporte une détente plus importante."
Source Le coin bio - Laura Gutierrez Santé - Se soigner
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