Fouache Kevin

Je faisais samedi mon retour sur une compétition piste régional. Cela faisait 6 mois que je n’avais pas couru à l’échelon régional sur piste (championnat régional en mai). Cela était donc un bon moyen de mesuré les progrès effectué. Même si l’on ne peut pas trop comparer chaque course entre elle à cause du nombre de participant, des coureurs présents…

. Nous étions une vingtaine des coureurs au départ ce qui est plutôt pas mal à cette période de la saison. Les épreuves au programme était course scratch, course aux points et course à l’élimination. Je reporte la course scratch et la course à l’élimination et termine troisième de la course aux points.  Je remporte également le classement général de la journée. Les sensations étaient plutôt bonnes. J’ai couru chaque épreuve en faisant de gros efforts en vu des six jours de Grenoble. L’objectif n’était pas la victoire même si gagné fait toujours plaisir. Contrat rempli, maintenant place à la récup et aux six jours de Grenoble qui commence Jeudi.

Après les six jours j’observerais 15 à 20 jours de repos total sans vélo ni autres activités physique.

Après les championnats d’Europe de la semaine dernière je me suis accordé deux bons jours de repos. Cela n’était pas négligeable car après plus de dix jours de vélo non stop je restais le besoin de souffler un peu. J’ai repris l’entrainement mercredi par de petite sortis de vélo sur route (au maximum 2h30 de vélo) assez rythmé. Aujourd’hui je m’aligne au départ d’une compétition régional sur piste ou le but sera de faire de gros efforts en vu des 6 jours de Grenoble qui commence jeudi.

Photo des Championnat d’Europe visible dans la rubrique photo, piste.

Le championnat d’Europe d’américaine se déroulait dimanche avec une qualification le matin et la finale l’après-midi.

Le matin avec mon équipier Mickael Jeannin nous nous qualifions avec difficulté. Je ne suis pas très bien physiquement. La course étant de bonne heure dans la matinée je pense que j’étais « bloqué » comme l’on dit. Nous terminons 7^ème de notre course sur 7équipes possibles.

En finale je me sens beaucoup mieux physiquement, j’ai insisté sur mon échauffement et je pense que ce fut bénéfique. Malgré tout nous n’arrivons pas à marquer de point sur les sprints et comme la vitesse est très élevée (plus de 53km/h de moyenne sur l’ensemble de la course) il est impossible de prendre un tour même en ayant essayé plusieurs fois. Nous terminons à la 14^ème place.

Je suis à la fois déçu de cette performance mais aussi très heureux d’avoir pu défendre les couleurs de l’équipe de France pour la première fois.  J’ai vu à quel point le niveau européen est différent du niveau national. Il me reste encore beaucoup de travail (technique et physique) si je veux  pouvoir un jour prétendre à un bon résultat. Même si en grande forme et techniquement plus au point, je reste persuadé qu’il est possible  de pouvoir accrocher un bon résultat.

Photo à venir !

La dernière journée de stage (jeudi) comme toute la semaine c’est très bien passé. Le matin nous avons de-nouveau travaillé la poursuite par équipe et l’après-midi l’américaine à allure plus modéré pour la poursuite. Le sélectionneur à dévoilé le groupe de poursuite par équipe pour Manchester.  Je n’avais pas la prétention de pouvoir intégrer ce groupe et sans grosse surprise je ne suis pas retenu.  Malgré tout pour les autres coupes du monde le groupe n’est pas figé et il est possible par la suite de pouvoir intégrer ce groupe. 

Nous sommes partis de bonne heure ce matin pour la Belgique.  Je suis un assez fatigué de ce stage et c’est pourquoi les deux jours qui vont venir je vais réellement optimiser la récup pour être bien dimanche.

Je vais découvrir la piste de Gand en début de soirée ou nous aurons un petit entrainement " tranquille ". J’avoue que je suis relativement impatient de découvrir la piste  !

A suivre…

Depuis deux jours nous enchainons le travail de poursuite par équipe le matin et d’américaine l’après-midi. Hier le travail était plutôt qualitatif (travail de relais surtout) et aujourd’hui le travail était plutôt basé sur la performance, car le sélectionneur veux déterminer un groupe de 5 coureurs en poursuite par équipe pour la manche de coupe du monde Manchester dans quelques    jours.  N’ayant pas vraiment la prétention d’intégrer l’équipe qui composera le groupe de Manchester je me concentre plus sur l’américaine et donc sur la prépa des championnats d’Europe de dimanche.  

Physiquement je commence à récupérer des efforts de Paris-Tours et je me sens de mieux en mieux chaque jour, même si j’ai encore un  petit peu mal aux jambes !

Le stage ce passe dans l’ensemble plutôt bien dans la bonne humeur !

A suivre…

• Bonne fête de fin d’année | 24-12-2009
• Dans la presse | 21-12-2009
• Des nouvelles ! | 20-12-2009
• Remerciement ! | 11-12-2009
• Accablé par la malchance ! | 10-12-2009
• Retour sur les deux jours de Genève | 07-12-2009
• 2 jours de Genève | 04-12-2009
• Première semaine d'entrainement ! | 29-11-2009
• C’est reparti ! | 22-11-2009
• Bientôt la reprise !!! | 16-11-2009
• Saison 2009 en chiffres ! | 09-11-2009
• A nouveau sur France 3 ! | 05-11-2009
• Saison terminé ! | 04-11-2009
• Une Première soirée positive | 30-10-2009
• J -1 | 28-10-2009