Fouache Kevin

Au programme 206km , cette course qui s’apparente un peu à Milan-San Remo mais pour les espoirs comptait 140km tout plat et les derniers kilomètres étaient plutôt vallonnés avec des bosses longues jusqu'à 10km mais sans de très gros pourcentages. Avec également une très belle arrivée sur le bort de la mer adriatique.

Durant les premiers kilomètres l’allure étant très rapide je reste plutôt patient, je n’attaque que quelques fois mais sans vraiment prendre de grosse échappée. La bonne échappée part aux environs du 90ème km sans moi. Mais rien de grave car derrière le peloton s’organise et  nous la reprenons dans la principale difficulté de la course à une cinquantaine de kilomètres de l’arrivée.  Dans la descente de cette grosse difficulté je ne relâche pas mon effort et je fais une grosse descente. Nous nous retrouvons à 6 coureurs en tête alors qu’il reste 40km de course. Nous allons avoir jusqu'à 50secondes d’avance. Nous nous faisons reprendre à 10km du but dans l’avant dernière difficulté. Je termine tranquillement la course juste derrière ce qu’il reste du peloton principal au environ de la 45-50^ème place.

Je suis à la fois deçu que cette échappée ne soit pas allée à son terme car faire un résultat sur une course de ce niveau aurais été vraiment intéressant, mais je suis aussi très content car j’ai pris un immense plaisir en étant à l’avant dans le final d’une belle course. Le sentiment qui domine reste le second car à la base j’étais venu pour faire des kilomètres, et ne connaissant pas vraiment mon niveau de forme après 15jours sans course j’étais venu sur cette course sans trop d’ambition. Les sensatiosns reviennent très bien après cette petite periode de méforme et c'est bien sûr le principal !

Prochaine course le tour de Moselle de vendredi à dimanche !

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La course de vendredi sur piste à Hyères n’était pas un objectif. Nous terminons 8^ème mais cela fut très dur.  Je pensais que j’allais pouvoir être encore performant mais n’ayant pas totalement récupérer du décalage horaire et n’ayant pas touché le vélo depuis 4jours ce fut vraiment une galère. Avec Morgan mon équipié nous avons subit la course tout du long sans pouvoir faire grand-chose. Le niveau étant relevé et personnellement étant très mal physiquement nous n’avons très peu pesé sur la course. Avec le maillot de champion de France sur le dos c’est un peu dommage d’avoir autant subit mais c’est la loi du sport !!

Prochain rendez-vous mardi ou je serais en Italie à Felino ! Jusqu'à fin aout mon programme sera essentiellement basé sur route avec en ligne de mir le championnat de France sur route espoir le week-end du 23 aout !!!  

Photo prise dans la monté de la croix de fer samedi

Le stage montagne est maintenant terminé. Ce fut deux jours très dur. Le samedi plus de 6h de vélo avec au programme trois col mythique tel que le col du télégraphe, du Galibier et de la croix de fer. Le dimanche fut aussi corsé avec plus de 5h de vélo dans la chartreuse. Col du coq, col du cucheron et col du granier.  De gros effort furent consentis durant ces deux jours.

Mardi je serai au départ du gp de charvieu avant de partir pour un week-end plutôt costaud avec le challenge d’or ou il y aura environ 550km en trois jours.  Le plus gros de l’entrainement pour les championnats de France piste est maintenant fait. Jusqu'au championnat le but sera de bien récupérer entre les courses ainsi que bien entretenir la forme par des séances d’entrainement qualitative ce rapprochant des efforts fourni sur piste.

Maintenant que j'ai mon BAC PRO en poche les deux mois à venir serons consacré uniquement au vélo. J'ai repris depuis quelques jours les entrainements piste. A noté que ma préparation pour les championnats de France piste s'effectue en grande partie sur la route. Je ne fais que des entrainements piste et pas de compétition sur la piste. Un choix personnel qui m'avait réussi en 2007 et 2006. L'année dernière en 2008 j'avais plutôt privilégié la piste et cela ne m'avait pas convenu. A voir si cette année cela est un bon choix !

Programme :

11 et 12 JUillet stage montagne avec l'équipe (au programme les grands cols de la maurienne )

14 Juillet GP Charvieu

18, 19,20 Juillet Challenge d'or

23 Juillet départ pour la guadeloupe. Epreuve du championnat de france du Mardi 27 juillet au 2aout 

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