Fouache Kevin

La journée débutait par la course au point.Pour faire simple les 30 premier tours je ne suis pas très bien. Je loupe le bon coup qui sort justement dans ces 30 premier tour et après plus moyen de resortir. la suite de la course c’est joué sur les sprints. J’ai donc fait tout les sprints se qui me fit 21 points au final et me classa 7^ème. Une petite déception car je voulais vraiment ramener une médaille sur cette discipline.

L’après-midi la poursuite individuelle était au programme. En qualification je réalise le meilleur temps à ma grande surprise en 4minutes 59 sec. Je me retrouve donc en grande final. En final je termine 2^ème pour un cheveu. Je ne suis malgré tout pas déçu, J’ai réussi mon championnat et donné le meilleur de moi-même.

Demain je serai au tour du chablais avec au programme plus de 160km  et mercredi je serai au départ de la coupe de France de l’américaine La Cipale  à Paris.  

Comme convenu je serai bien samedi au championnat Rhône-Alpes de piste mais dimanche comme je ne disputais qu’une seul épreuve qui était l’américaine j’ai fait le choix de disputer une course sur route, le Tour du Chablais. Ce changement est dans  l’optique de continuer ma préparation pour la suite de la saison.  

La deuxième étape était donc cette monté de 17km. Comme dans l’équipe nous avions 2 coureurs au deux première place il était convenu que je fasse un maximum de travail pour eux en faisans un train le plus longtemps possible dans cette monté. Après mon travail effectué je pouvais monter à mon rythme pour pouvoir faire un bon contre-la-montre l’après-midi. J’ai donc fais mon maximum et après je suis monté tranquillement jusqu’à l’arrivée.

L’après-midi le contre-la-montre était long de un peux plus de 9kilomètres. Assez vallonné ce qui me conviens plutôt bien. J’étais donc très motivé au départ. Je termine 6^ème  à un peux plus de 10 sec du vainqueur. Je suis satisfait mais je pense qu’en bonne forme je peux encore aller plus vite. Notamment sur les relance au sommet des bosse ou il me manquai de la force pour pouvoir faire de bonne relance. Enfin je ne vais pas non plus me plaindre car il y a encore deux mois je ne faisais même pas de vélo. Donc finir 6^ème aujourd’hui est malgré tout une réelle satisfaction !  

Le week-end prochain je serai au championnat Rhône-Alpes de piste.  

Tout semble désormais lancé ! Les entrainements se déroulent comme je le veux, je force sans problème ni appréhension… Compte tenu de mon arrêt de 3 mois sans vélo je suis bien sur obligé de refaire une base foncière importante pour pouvoir de-nouveau être en forme. IL est clair que l’entrainement fait en natation est très profitable car les sensations sur le vélo sont déjà excellentes même après 4, 5 heures de vélo. Je ressens néanmoins un gros manque de rythme mais ce n’est pas trop un problème et cela va revenir avec le temps !

Je vous annonce également mon retour à la compétition le week-end prochain le 18 avril à la coupe de France des clubs ! Le but est de pouvoir enchainer les kilomètres et non de pouvoir faire un résultat. Le programme d’entrainement jusqu'à  fin avril étant de vraiment enchainer les grosses sorties pour pouvoir atteindre une forme convenable au mois de mai avec de grosses échéances sur la piste, notamment le championnat régional qui est décisif pour décrocher sont billet en Guadeloupe pour les championnats de France. Compte tenu de la distance de ces championnats très peu de place sont disponibles.

J’espère maintenant me servir de cette expérience pour pouvoir évoluer, progresser encore plus !  

Un petit mot pour féliciter momo pour son superbe titre de champion du monde scratch. Il nous a fait vibrer devant la télé, les frissons de fou !

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