Fouache Kevin

Depuis que j'ai été arrêté pour mon genou, j'effectue entre 5 et 6 entraînements de natation par semaine ainsi que 4 à 5 fois du renforcement musculaire par semaine. Ceci n'est pas vraiment plaisant et je doit vous avouer que je commence à en avoir un peu marre d'enchaîner les longueur de bassin même si cela reste le seul sport que je peu effectuer pour me maintenir en forme.

Il me reste encore une dizaine de jour sans vélo ! Enfin je l'espère !

Ce qui était au départ une tendinite est en faite une fissure de la rotule.  

Encore 2 à 3 semaines de repos si la guérison est normale. Encore 2 à 3 semaines de patience.

Après maintenant 15 jours de repos le genou ne va toujours pas mieux. Vendredi j'en saurai un peu plus car je dois voir le médecin pour une écographie.

J'essaie malgré tout de positiver. Ce n'est pas facile de voir les autres coureurs partir a l'entraînement et enchaîner les heures de selle alors que je ne peu rien faire. IL est clair que mon début de saison va être tronqué, enfin c'est comme ca!

Les prochaines nouvelles vendredi.

Après une période de repos forcé, d'une dizaine de jours j'ai voulu tester mon genou par une petite sorti d'entrainement. Après un petit kilomètre la douleur au tendon rotulien a de nouveau fait son apparition.

 Je suis donc de nouveau forcé a me reposer mais la je ne c'est pas pour combien de temps.

 Le moral n'est pas très haut mais je vais profiter des fête pour penser a autres chose.

J'en profite également pour vous souhaiter a tous une très bonne année 2009

       En ce jour de fête je vous souhaite à tous un Joyeux Noël

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