Fouache Kevin

En ce moment les nouvelles sont un peut plus rare car mon entrainement se résume toujours au même chose avec piscine et muscu. Après avoir eu quelques conseils j'arrive maintenant à mieux nager et donc à faire plus de kilomètres par semaine. J'effectue entre 10 et 15 kilomètres de natation par semaine. Ce qui finalement me permet de m'entrainer correctement, même si bien sur je préfèrerai être sur le vélo.

Je ressent toujours une légère douleur au genou ce qui me rend de moins en moins confient quant à ma reprise de l'entrainement au alentour le 10mars.

J'en profite pour féliciter tout mes co-équipiers pour leur très bon début de saison avec déjà une première victoire qui je pense en appelera d'autres. Même si je ne suis pas avec eux sur le vélo je suis avec interet leur résulats. Je voulais aussi remercier toutes les personnes qui m'envoie des messages de soutiens qui me font vraiment plaisir. 

Depuis maintenant 15 jours sans vélo je ressens toujours une légère douleur dans le genou. La date de reprise de l'entrainement est fixé au alentour du 10 mars si la douleur n'est plus présente. Mon sentiment est plutôt partagé par rapport à la date de ma reprise car je craind de ne pas forcémant être rétablis. Enfin maintenant je ne suis plus à quelques jours près et si il faut être patient encore quelques jours alors j'attendrai.

Je continu malgré tout à entretenir ma condition physique par de gros entrainement de natation et également je continu toujours le renforcement musculaire.

Après une semaine de natation intensive (10km) je me suis accordé un petit jour de repos (journée malgré tout usante) en allant au championnat du monde de ski à Val d'Isère.  Excellente ambiance c'est impressionnant cette ferveur autour d'un telle événement et cerise sur le gâteau médaille d'argent française avec  Julien Lizeroux et une petite déception avec la sortis de piste de Jean-Baptiste Grange. Mais vraiment une journée magnifique avec temps excellent et vraiment une ambiance de fou !!!  Un super souvenir !

Nouvelle photo de la présentation de l'équipe le 31/01/09 dans la rubrique divers

J'ai donc passé ce matin un IRM pour savoir quel était la source de mon problème.

En faite la fissure à la rotule n'est pas totalement guérie, mais cette fissure ne me faisait plus mal. La raison de la forte douleur est en faite le cartilage. Lors de la fissure cette douleur n'était pas prononcé se qui n'a donc pas été chercher par les médecin. Cette forte douleur est donc soit lié à une mauvaise cicatrisation lors du premier choc, soit lors du choc en décembre une petite lamelle d'os c'est détaché et en bougeant, en pédalent la lamelle à abîmé le cartilage. Si c'est la première solution au bout d'un bon mois de repos je pourrai reprendre le vélo sans souci ou alors si c'est la deuxième solution une opération s'imposera pour nettoyer mon genou.

J'espère tout simplement que c'est la première solution.

Malgré tout le moral est plutôt bon même si je me pose quelques questions, je pense mettre fait une raison et l'acceptation du verdict est très bien passée.

En attendant natation, natation, natation....

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