Fouache Kevin

Après avoir passé une semaine d'entrainement ou les sensations semblaient revenir (il ne faut pas crier victoire trop vite), je vais donc courir vendredi soir et samedi sur piste. C'est un bon moyen de faire du rythme et de reprendre le coup de pédale piste.

L'objectif n'étant absolument pas d'obtenir un résultat mais plutôt se faire plaisir tout en étant sérieux et donc de  faire chaque course à bloc pour optimiser la préparation !

Voila le championnat Rhône-Alpes sur route s'est déroulé ce week-end et comme depuis quinze jours les sensations ne sont vraiment pas bonnes.

En début de course je me sentais pas au top, mais cela allait bien, les jambes tournaient ! C'est au bout de 40km que j'ai « serré le moteur ». Je n'avais plus de force dans les jambes, même sur le plat, un terrain sur lequel j'arrive à m'exprimer en général, je lutais pour tenir les roues.

Je me suis accroché le plus longtemps possible pour faire le plus de kilomètre et c'est à une quarantaine de kilomètres de l'arrivée que je lâche prise. A une trentaine de kilomètres de l'arrivée j'abandonne.

Maintenant je me tourne un peut plus loin, je regarde vers le championnat de France piste qui se déroulera du 3 au 9 Juillet. Je vais tout mettre en œuvre pour que ma forme soit optimale début juillet.  

 A partir de demain je reprends les entrainements piste tout en continuent à rouler sur route.

Le programme du course est le suivant jusqu'aux  France : - Course sur piste à Grenoble 13/06./08*

                                                                                          -Course sur piste à Lyon 14/06/08

                                                                                          - Course sur route : Semi-Nocturne de Sorbier 21/06/08

*Je ne suis pas encore sur d'y participer

Ce week-end c'est donc le championnat Rhône-Alpes sur route. Cela aurai du constituer un objectif mais depuis le tour des Pays de Savoie j'ai eu un peu de mal à récupérer. Cela est du à l'enchainement des jours de course (ce qui est normal) mais aussi à un changement de rythme. Car depuis cette semaine je suis en entreprise dans le cadre de ma formation scolaire. Donc plus d'horaire aménager pour rouler. Je dois donc m'entrainer après le boulot, le soir et cela pendant une période de quatre semaines. Pour palier tout ça je fais un peu plus le métier comme l'on dit mais je ressent malgré tout pas mal de fatigue.

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