Fouache Kevin

Les derniers efforts les dernières intensités sont maintenant terminer ! Tout le travail de préparation est fini, il ne reste plus qu'à entretenir la forme jusqu'à dimanche par de petite sortie d'entrainement et surtout bien récupérer car ces trois jours d'entrainement à aigle on été tout de même assez soutenu.

De ce qui est de ma préparation pour ces championnats je n'est aucun regret sur mon entrainement. J'ai tout fait pour être en forme le jour J. Cela ne fut pas de tout repos car après la chute des championnats Rhône-Alpes il fut assez difficile de retrouver des sensations convenables.  On va voir si la prépa fut bonne !

Maintenant le programme jusqu'à dimanche date de ma première épreuve est : vélo dodo étirement.

Programme des championnats: dimanche qualif poursuite par équipe

                                                 Lundi la final (on croise les doigts)

                                                 Mardi course aux points

                                                 Mercredi Américaine

J'essayerai de vous tenir au courant du déroulement des championnats durant le semaine !

Profiter des beaux paysage, ne penser a rien, se vider la tête, les poumons... C'est aussi ça le vélo !

Jeannie Longo est devenu pour la 54^ème fois championne de France toute discipline confondue.

Je dit félicitation  mais je crois que l'interview de Julie Krasniak qui elle aussi est devenu championne de France espoir aujourd'hui résume bien la situation.

Lire l'article : http://www.cyclismag.com/article.php?sid=4276

A peine 6 mois et déjà 10 000 visites ! Je vous remercie pour votre fidélité et je vous encourage à revenir régulièrement et faire connaître ce blog !  J'essaye de tenir se blog le plus souvent à jour et de décrire au mieux comment j'ai ressentis les courses, les entrainements et de vous tenir au informé de tout ce qu'il ce passe sur le cyclisme et parfois sur d'autre sport !

Maintenant je vais me remettre à mon clavier et je n'est plus qu'à vous dire à bientôt sur mon blog ou sur les routes !!

Le stage de préparation du comité Rhône-Alpes s'est terminé hier ! Le programme fut assez charger et je ressors assez fatigué de ses deux jours de piste intensif ! Nous avons travaillé plus particulièrement la poursuite par équipe et je peu vous dire que ça avance. Nous avons un bon groupe, l'ambiance est excellente entre  nous et cela va nous permettre je pense d'avoir quelques ambition dans cette épreuve.

Jusqu'à dimanche maintenant c'est repos et lundi je pars sur la piste d'aigle pour trois jours de stage pour reprendre le coup de pédale du bois, cela va permettre d'entrer dans le championnat de France progressivement !  

• C’est reparti ! | 22-11-2009
• Bientôt la reprise !!! | 16-11-2009
• Saison 2009 en chiffres ! | 09-11-2009
• A nouveau sur France 3 ! | 05-11-2009
• Saison terminé ! | 04-11-2009
• Une Première soirée positive | 30-10-2009
• J -1 | 28-10-2009
• Dans la presse ! | 26-10-2009
• Bientôt la fin de la saison ! | 25-10-2009
• . | 24-10-2009
• Une bonne expérience, un bon souvenir ! | 19-10-2009
• J -1 | 17-10-2009
• Arrivée à Gand | 16-10-2009
• Partenaire occasionnelle | 16-10-2009
• Des nouvelles ! | 14-10-2009