Fouache Kevin

Pour la course scratch cela c’est très bien passé en qualification ou je me qualifie en ne faisant pas d’effort superflue et en voyant que les jambes réponde vraiment bien. Pour la final  ce fut différant.  Les jambes étaient plutôt bonnes mais j’ai moins bien couru que la qualif. J’ai fait de très gros efforts ce qui est toujours mon petit défaut et au niveau national cela ne pardonne pas. Surtout que durant la course la vitesse était très élevée (plus de 50km/h).  Quand la bonne échappé part je ne suis pas dedans et je vois mes chance de médaille s’envoler. A quelques tours de l’arrivée comme je ne suis plus en course pour les médailles je roule pour mes co-équipiers Rhône-alpins  et pour le final je m’écarte pour laisser place à la course.

La poursuite individuelle n’était pas vraiment pour moi un objectif. Mais je tenais à être au départ pour pouvoir faire des efforts en vu de la poursuite par équipe de vendredi.  Sur les 4km je réalise un temps très correct en 4minutes 48secondes. J’explose mon record personnel mais je ne rentre pas dans le dernier carré pour le podium. 

Après deux épreuves je vois sans grosse surprise que je suis bien physiquement. Maintenant j’espère confirmer cette bonne forme. Le programme pour la suite avec jeudi un jour de repos vendredi la poursuite par équipe samedi la course aux points et dimanche l’américaine.

Dernière entrainement aujourd’hui avant le début demain des épreuves.  Demain ce sera donc l’épreuve du scratch avec la qualification le matin et la final en fin de soirée. Cette course est une course très aléatoire. Tout peu très bien ce passer ou rien ne peu aller. On  verra bien demain en tout cas je suis vraiment motivé et comme je me sens très bien physiquement j’espère que cela va bien ce passer.

A suivre…

Petite interview sur directvelo : http://www.directvelo.com/direct-velo/actualites/4166/-piste-kevin-fouache-est-en-forme.html

Comme prévu ce matin était le dernier entrainement assez dur avant le début des épreuves mardi. Nous avons pu travailler pour la dernière fois la poursuite par équipe. Nous avons fait 2km lancé, puis 4km lancé avec les roues de course. Le temps à l’arrivée est très bon puisque nous avons réalisé 4minutes 31seconde. Le temps que nous avions réalisé sur les championnats de France l’année dernière et sur du bois (avec donc un meilleur rendement). Nous sommes donc très confiant pour le tournois de poursuite par équipe qui ce dérouleras vendredi.

Avant cela nous je serais ce soir à la cérémonie d’ouverture. Cérémonie que vous pourrez revoir en résumé sur France O tout comme chaque journée de championnat à 12h30.

Photo de la piste 

Après une petite escale à paris je suis arrivée hier en Guadeloupe à 19h (heure locale). Le voyage c’est très bien passé. Aujourd’hui nous avons pris contacte avec la piste. Je m’attendais trouver une piste plutôt moyenne mais cette piste est vraiment bien. Les infrastructures autour son réellement impressionnante et la piste en elle-même à un rendement plutôt bon pour une piste en ciment. Côté entrainement nous avons fait deux séances de train de 30 minutes pour ne pas trop taper dans les réserves car le décalage horaire fatigue, même si pour ma part je ne ressens pas énormément de grosse fatigue. L’entrainement de demain (dimanche) sera bien plus dur.

A suivre…

Voici quelques liens ou vous pouvez découvrir quelques interviews :

Le Dauphiné libéré : http://www.chamberycyclismeformation.com/dossier_de_presse/2009/Fouache_reve-gosse.htm

Chambéry cyclisme formation : http://www.chamberycyclismeformation.com/nouvelles/2009/Juillet/Morgan-Kevin_champ-france.htm

Photo lors du trophée des champion

Le challenge d’or comportait trois courses. Le Crystal énergie le samedi, le trophée des champion dimanche et l’étoile d’or lundi. Ces courses étant ouverte aux équipe professionnels continental le niveau était donc très relevé.

Samedi 200km était au programme. Je me sens bien des le début de la course, j’attaque mais le bonne échappé part sans moi mais avec un coureur de l’équipe. Jusqu'à mi course rien de très important ne se passe, mais après la course ce débride et je prends un groupe de contre de 6, 7 coureurs ou ce trouve notamment Nicolas Jalabert. Nous nous faisons revoir par le peloton un peu plus loin. Le cap des 170km est un peu dur à passé mais après je me sens vraiment très bien. Malheureusement la course c’est faite pendant ce temps et une cinquantaine de coureurs ce trouve a l’avant de la course. Dans les dernier kilomètres comme je me sens  bien j’attaque et je termine seule devant le peloton à la 50^ème place. Un peu déçu malgré tout car je pense que j’avais les jambes pour être devant.

Dimanche le trophée des champions comptait 185km. La bonne échappé part en début de course et aucun coureur de l’équipe n’est présent à l’avant. Comme je ne me sens pas très bien car j’ai eu du mal à récupérer des efforts de la veille,  je fais mon travail d’équipé en fin de course pour bouché l’écart et rentrer sur l’échappé. A une vingtaine de kilomètres de l’arrivée je m’écart et j’abandonne à dix kilomètres de l’arrivée.  

Lundi  l’étoile d’or, 175km était au programme. Des le départ je me sens bien. Je sens que j’ai bien récupérer des efforts des deux jours précédant. La bonne échappé part mais sans moi. A la faveur d’une monté très rapide à la mi course un groupe ce dégage du peloton et je suis dedans. Nous rentrons sur l’échappé. Quelques kilomètres plus loin je me retrouve en tête de course avec le champion de France en titre Plouhinec et l’ancien professionnel de cofidis Clain.  Nous faisons quelques kilomètres ensemble avant de nous faire reprendre à environ 50km du but. Après ce fut un peu plus dur. Les force mon un peu manqué sur fin et le manque de fraicheur physique ma aussi fait très mal aux jambes sur le final. Je termine 27^ème de l’épreuve.

Le week-end dans l’ensemble est très satisfaisant. La découverte du niveau classe 2 (course ouverte au amateur et professionnel) me faisait un peu peur mais finalement j’ai couru sans aucun complexe comme si je courrai en élite. J’ai hâte de recourir à ce niveau, la prochaine fois sera  en Italie à Felino mi aout, mais en attendant je me concentre maintenant sur les championnats de France piste, la semaine prochaine. Je pars jeudi pour la Guadeloupe et j’essayerai de vous informer jour après jours du déroulement de ces championnat.

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