Fouache Kevin

Photo prise dans la monté de la croix de fer samedi

Le stage montagne est maintenant terminé. Ce fut deux jours très dur. Le samedi plus de 6h de vélo avec au programme trois col mythique tel que le col du télégraphe, du Galibier et de la croix de fer. Le dimanche fut aussi corsé avec plus de 5h de vélo dans la chartreuse. Col du coq, col du cucheron et col du granier.  De gros effort furent consentis durant ces deux jours.

Mardi je serai au départ du gp de charvieu avant de partir pour un week-end plutôt costaud avec le challenge d’or ou il y aura environ 550km en trois jours.  Le plus gros de l’entrainement pour les championnats de France piste est maintenant fait. Jusqu'au championnat le but sera de bien récupérer entre les courses ainsi que bien entretenir la forme par des séances d’entrainement qualitative ce rapprochant des efforts fourni sur piste.