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Salut et bienvenue sur mon site! J' espère qu'il vous permettra d'en apprendre un peu plus sur le cyclisme et sur moi. En espèrant qu'il vous plaira. A vous de juger!


 


 


 


N'hésiter pas à signer le livre d'or en cliquant sur commentaire en bas de chaques articles...


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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. | 30 novembre 2008

Samedi j'étais au départ du cyclo-cross de st clair du rhône. C'est un cyclo-cross assez particulier car il se déroule en nocturne. Je pense que courir un cyclo-cross en nocturne peut-être plutôt sympa si les condition météo ne sont pas trop dantesque. Car samedi soir la météo n'était vraiment pas très plaisante, la pluie abondante a rendu le circuit boueux et vraiment je n'est pris aucun plaisir sur se cyclo.  

 

Le lendemain comme la neige a recouvert les montagnes autour de Chambéry depuis le début de semaine, je suis aller faire du ski de fond. Cela faisait depuis la fin de l'hiver dernier que je n'étais pas remonté sur des skis. Je trouve que le ski de fond est une manière assez intéressante de pouvoir travailler, de préparer la saison tout en faisant autre chose que du vélo.Ca permet de se libérer l'esprit, faire des efforts intense tout en étant au milieu de la nature.

Je pense renouveler ce genre d'entraînement au moins une fois par semaine et si mon niveau technique s'améliore avec les sorties, pourquoi pas participer à une voir deux course !

A voir...

 

Publié par fouache-kevin à 20:48:48 dans cyclisme | Commentaires (0) |

Nouveau !! | 29 novembre 2008

Voici la nouvelle présentation de mon blog et découvrer aussi la création d'un nouvelle album photo : cyclo-cross

Publié par fouache-kevin à 11:29:28 dans A venir | Commentaires (0) |

Cyclo-cross de Voiron | 23 novembre 2008

Ce dimanche j'était au départ du cyclo-cross de Voiron toujours dans un but préparer la saison de route !!!

Les sensations ne sont pas top mais le principale n'était pas d'être bien. Je termine 19ème sur 70 partants mais beaucoup des meilleurs coureurs de la région étaient au départ de du challenge national. Donc la course était moins relevée que la semaine dernière à Cognin. Malgré quelques petits déboires techniques (plusieurs chutes) le plaisir était présent.

 

A partir de cette semaine je suis en entreprise donc il me sera moins facile de m'entraîner. Mes entraînements se dérouleront donc le soir après le travail !!!

Publié par fouache-kevin à 21:12:19 dans cyclisme | Commentaires (0) |

Présentation | 19 novembre 2008

Vous pouvez trouver à ce lien mon profile fait par le ccf : http://www.chamberycyclismeformation.com/Coureurs/2009/Kevin-Fouache.html

Publié par fouache-kevin à 18:15:21 dans cyclisme | Commentaires (0) |

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