Fouache Kevin

Aujourd'hui c'était mon dernier  gros entrainement avant le Tour Loire Pilat et avant la reprise des cours, car cette semaine est ma dernière semaine de vacance.

Je suis assez satisfait de cet entrainement, car le manque de force que je ressentais ce week-end est passé. Les forces sont revenu et donc je pense que les deux dernier jours de récup on été bénéfique.

Maintenant je profite de ces derniers jours de vacances tout en pensant à ce week-end !

Tour Loire Pilat le site : http://www.tour-loire-pilat.org/pages/0.php

Vendredi à Montrevel les sensations n'était vraiment pas bonne du tout. Je pense que cela était du à une grosse semaine d'entrainement et que je n'avais pas du tout récupéré. J'arrive malgré tout à prendre la bonne échappé mais à une vingtaine de kilomètres de l'arrivée je « saute » de devant et je fini la course dans le petit peloton qu'il reste.

Dimanche au GP de Bourg-en-Bresse les sensations était légèrement meilleurs que vendredi mais le manque de force me faisait malgré tout défaut.  Je prends la bonne échappé mais les jambes ne tournant pas très bien, à une trentaine de kilomètres du final sur une accélération d'un coureurs je n'arrive pas à suivre et je me fais reprendre par le peloton un peut plus loin. A 2 tours de l'arrivée il y eu un regroupement général. La course allai donc arrivée au sprint. Dans le sprint je suis un peu hésitant dans le dernier virage se qui me fait perdre une ou deux place. Cette 7^ème place au final ne reflète pas du tout mes sensations, mais bon on ne va ce plaindre bien au contraire !

Cette semaine un seul mot d'ordre récup !

GP de Bourg-en-Bresse catégorie :1-2-3

résultats : 7ème

Nocturne de Montrevel en Bresse catégorie 1-2-3

résultat : 26ème

J'ai appris ce matin pendant l'entrainement que le  GP de Saint Symphorien sur Coise  était annulé. Je serai donc ce soir à la nocturne de Montrevel en Bresse !!

• Saison 2009 en chiffres ! | 09-11-2009
• A nouveau sur France 3 ! | 05-11-2009
• Saison terminé ! | 04-11-2009
• Une Première soirée positive | 30-10-2009
• J -1 | 28-10-2009
• Dans la presse ! | 26-10-2009
• Bientôt la fin de la saison ! | 25-10-2009
• . | 24-10-2009
• Une bonne expérience, un bon souvenir ! | 19-10-2009
• J -1 | 17-10-2009
• Arrivée à Gand | 16-10-2009
• Partenaire occasionnelle | 16-10-2009
• Des nouvelles ! | 14-10-2009
• Retour sur Paris-Tours!! | 12-10-2009
• Fin de saison très motivante ! | 08-10-2009