Fouache Kevin

Cette semaine d'entrainement à été dure et chargé ! Depuis mardi j'enchaine les heures de vélo et plus particulièrement les heures de rythme, d'intensité !

Aujourd'hui comme mardi j'ai roulé sur piste, mais à l'inverse de mardi, je manquai cruellement de « jus », de fraicheur physique. Rien de très grave c'est même plutôt l'effet rechercher pour, par la suite surcompenser et être en bonne forme.

Le programme pour se week-end est comme la semaine dernière course sur piste a Grenoble vendredi et course sur route dimanche avec un samedi ou il est prévu 2 petites heures de vélo pour récupérer de cette semaine !