Bientôt un mois que je n'ai pas donné de nouvelles sur mon blog! C'est tout simplement que je n'avais pas grand chose à raconter car j'étais au repos durant 3 semaines et demi. J'ai donc repris l'entraînement mercredi dernier avec muscu en salle, vélo de route et VTT et un peu de footing au programme. Durant ma coupure, j'ai aussi réalisé une étude posturale Cyfac Postural System au magasin de cycles de Serge Galland à Montgeron que je remercie d'ailleurs. Le but de cette étude est d'optimiser ma position sur le vélo. 

Prochain article après le premier stage de l'équipe du 16 au 20 novembre.

Photo du Cyfac Postural System

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