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Et si les micro-ondes, ces fameuses ondes électromagnétiques de longueur d'onde intermédiaire entre l'infrarouge et les ondes de radiodiffusion, s'avéraient être le facteur causal principal dans les SFC/EM, ou syndromes de fatigue chronique/encéphalomyélite myalgique ?

Telle est la question, certes pertinente, à laquelle a tenté de répondre un certain P^r Paul Doyon, de l'Université Kyushu au Japon. Pour lui, la réponse semble ne faire aucun doute : c'est oui. En 31 points, il avance ainsi une série de preuves. En voici quelques-unes.

Il fait ainsi remarquer que les manifestations de SFC se sont répandues au milieu des années 80, époque à laquelle des réseaux de téléphonie cellulaire s'installaient aux Etats-Unis puis un peu partout dans le monde. C'est d'ailleurs dans les pays où il y a pléthore de réseaux et où plane le nuage électromagnétique ("électrosmog") de téléphonie cellulaire que le SFC est le plus répandu. Dans des pays tels le Népal ou le Bhutan où l'équipement fut plus tardif, la pathologie serait quasi inexistante, d'après l'auteur de l'article paru sur www.next-up.org. Tout aussi rare se ferait le syndrome parmi les Amish, cette communauté qui refuse l'usage de l'électricité.

Au niveau physiologique, "il est de notoriété que l'exposition aux micro-ondes et autres champs électro-magnétiques (CEM) affecte anormalement le flux de calcium dans et hors des cellules", affirme encore ce professeur, soulignant que cette anomalie se retrouve également chez les personnes souffrant de SFC/EM, de même qu'un dysfonctionnement des mitochondries, dont il a été démontré qu'il pouvait être induit par les micro-ondes.

"Des globules rouges sont altérés et leur nombre diminué par l'exposition au rayonnement des micro-ondes, avance encore le P^r Doyon, les globules rouges sont responsables du transport de l'oxygène. [...] Or un manque d'oxygène au cerveau ainsi qu'à d'autres organes peut avoir des conséquences comme le brouillard mental, l'incapacité à se concentrer, le vertige, les nausées... autant de symptômes trouvés dans le SFC."

Et ce n'est pas tout. Toujours selon l'auteur de l'article, "il a été démontré que l'exposition aux CEM favorise l'augmentation des virus, des bactéries, des moisissures, des parasites et des levures dans le sang de l'hôte humain, microbes pathogènes fréquents chez ces patients". Il s'en réfère également à des études ayant démontré que" l'exposition aux micro-ondes induit le stress 'subliminal' provoquant l'excrétion par les glandes surrénales de plus de cortisone et d'adrénaline conduisant par la suite à l'épuisement de l'adrénaline, facteur important du SFC".

De même, la production de mélatonine serait altérée par l'exposition aux micro-ondes. "Or cet antioxydant est nécessaire au sommeil", souligne l'auteur, et l'on pense que la mélatonine est altérée chez les patients souffrant de fatigue chronique. Malgré ces problèmes de sommeil, il semblerait en outre que ces derniers se sentent mieux la nuit alors que l'usage des téléphones portables est réduit. Et dire que ce ne sont là que quelques-unes des preuves avancées...

Association Feldenkraïs France

L'Intégration Fonctionnelle

L'Intégration Fonctionnelle (nécessairement en séance individuelle) fait appel aux éléments les plus anciens de notre système sensoriel : le toucher, les sensations de traction et de pression, la chaleur de la main et la caresse. La personne, de plus en plus attentive, sent son tous musculaire diminuer, sa respiration se faire plus régulière et plus profonde, son abdomen se détendre et sa peau, mieux irriguée, se dilater. Elle ressent ces choses selon un mode primitif volontairement oublié et retrouve le bien-être d'un jeune enfant en pleine croissance.[...]

L'Intégration Fonctionnelle est essentiellement non verbale. Elle est efficace parce qu'une personne blessée – à la suite d'une intervention chirurgicale, de l'amputation d'une jambe, d'une paralysie cérébrale ou d'un autre des innombrables troubles possibles – a perdu la capacité de s'aider elle-même. Les personnes qui se trouvent dans ce genre de situation perdent leur assurance. Leur confiance en eux-mêmes est tellement ébranlée que la plupart des traitements ne produisent qu'une amélioration superficielle ou restent sans résultat.

L'Intégration Fonctionnelle atteint les sensations kinesthésiques les plus profondes, celles qui datent de la petite enfance. La personne oublie le monde extérieur pour se laisser complètement absorber par les changements qui interviennent à l'intérieur d'elle-même...

Une plus grande fluidité dans le mouvement des yeux, une meilleure rotation de la tête, un changement dans la distribution des pressions sur la plante des pieds, la réduction des tensions intercostales, le parachèvement des schémas musculaires autorisant une position debout harmonieuse, rien de tout cela ne serait possible sans une complète modification dans le fonctionnement neural des cortex moteur (ou volontaire) et sensoriel.

Le tonus musculaire baisse et devient plus uniformes; un sentiment de bien-être domine. La respiration se fait régulière, les joues se colorent. Les yeux s'éclairent, ils sont plus grands, plus brillants. A la fin, on se frotte les yeux comme si l'on s'éveillait d'un sommeil réparateur. Les gens normaux ont trop d'occupations et passent à côté de quelque chose d'inestimable. Ils devraient essayer l'Intégration Fonctionnelle.

 

Association française des professeurs de la Technique Alexander

Livres
- La technique Alexander, principes et pratiques / Pedro Alcantatra
- Habiter son corps : La méthode Alexander / Christine Hardy

- Technique Alexanders / Robert Macdonald

Présentation de l'éditeur
Apprenez à améliorer votre posture et à gagner en qualité de vie. La série Découverte et Initiation combine d'une manière unique la théorie et la pratique en vous donnant des explications simples et complètes qui sont capables de démystifier chaque sujet et de vous guider dans leur mise en pratique. Dans ce livre : l'identification des mauvaises habitudes posturales et démonstration de l'usage de la Technique dans leur élimination ; L'application de la Technique aux actions quotidiennes ; Une approche simplifiée rendant la Technique Alexander accessible aux novices

Biographie de l'auteur
Robert MacDonald anime des ateliers basés sur la Technique Alexander, la voix et la représentation au sein de théâtres et d'entreprises du monde entier. Il est l'auteur d'un livre, The Use of the Voice. Caro Ness est agent et directeur artistique, éditeur et auteur à succès. Cet ouvrage est son premier travail de non-fiction pour adultes.

Frederick Mathias Alexander (1869-1955) Né sur l'île de Tasmanie en Australie fut un acteur spécialisé dans le répertoire Shakespearien. Il dû abandonner sa carrière à cause d'une tendance à perdre la voix lorsqu'il était sur scène. Déterminé à retrouver le contrôle de sa voix, il s'observa avec l'aide de miroirs alors qu'il déclamait, remarqua qu'il avait tendance à se raidir, et chercha un moyen d'éliminer cette tendance. Avec beaucoup de patience et d'observation, il développa et articula un principe qui lui permit de régler son problème de voix et eut une influence profonde sur sa santé et son bien-être.

 

Il en conclut que les tensions musculaires provoquent une compression de l'axe formé par la tête, le cou et la colonne vertébrale, ce qui peut provoquer des problèmes respiratoires allant jusqu'à la perte de la voix. Lorsque ces tensions sont diminuées, la tête ne comprime plus la colonne vertébrale et celle-ci est libre de s'allonger normalement. C'est en changeant sa façon de communiquer par la pensée avec son corps, lorsqu'il désirait poser un geste, qu'Alexander a pu retrouver cette capacité naturelle d'agir avec aisance.

À partir de ce travail sur lui-même, il a été en mesure de développer une méthode de rééducation qui encourage une intégration complète et dynamique des différents processus corporels, ce qui amène une économie d'effort et une amélioration de la performance.

Il ouvrit un centre à Sydney et commença a enseigner aux autres ce qu'il a appelé une « ré-éducation psychophysique ». On le surnomma « l'homme qui respire ». Par son succès à améliorer leur coordination et leur santé de façon durable, il a accru sa popularité non seulement chez les acteurs et les chanteurs mais auprès de gens de tous les milieux.

En 1904 il fut invité en Angleterre, à Londres où il élu domicile jusqu'à la fin de sa vie. Il s'est aussi rendu à plusieurs reprises aux États-Unis offrant son enseignement à New York et à Boston. Il a écrit quatre livres: Man's Supreme Inheritance, The Use of the Self, Constructive Conscious Control of the Individual et The Universal Constant In Living. Leurs titres suggèrent certainement l'envergure de sa pensée. Il a commencé la formation de professeurs de sa technique en 1932 et a continué son enseignement jusqu'à sa mort à l'âge de 86 ans en 1955.

Plusieurs célébrités de son époque sont allées voir Alexander pour des leçons privées. Parmi eux il y eu les grands acteurs anglais Sir Henry Irving, Viola Tree et Oscar Asche, ainsi que les écrivains Aldous Huxley, George Bernard Shaw, Lady Winston Churchill, l'Archevêque de Canterbury William Temple, le Vice-roi de l'Inde ainsi que l'éducateur et philosophe John Dewey.

source



Voir aussi :
Site médecine des arts

Chantal (Antony) se base sur la psychologie humaniste, notamment l'école de Carl Rogers. Elle utilise également la méthode jungienne (C.G. Jung ) de l'interprétation des rêves, et le kototama pour l'exploration de l'inconscient et le déblocage des énergies avec le son (créé par des bols métalliques, cymbale, etc.). Les séances se composent généralement d'un moment de dialogue, puis environs une demie heure d'imagination active éventuellement accompagnée des sons.

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