Fr@nçois L@MIR@UD

Je ferais une de mes dernières course sur route pour cette saison 2009 à l'occasion de la 17ème Ronde Mayennaise qui sert de support à la finale du championnat DN2. 31 clubs vont se disputer la victoire sur les 160 km prévus, agrémentés de petites côtes.

Nous courons rarement dans la région centre et nord de la France, alors j'ai pu remonter chez mes parents dans le Loir-et-Cher avant que mon équipe me récupère sur la route du trajet. Malgré la pluie, j'ai pu faire une sortie de 4h30 mercredi à travers la Sologne.

Suite à cette course, je n'ai pas de course sur route de prévu, je vais plutôt préparer la piste voire décompresser un peu...

Pour rappel et devant le peu d'engagés actuellement, le championnat R.A. d'américaine aura lieu le samedi 26 septembre 2009 à Eybens (38).

Coureurs, engagez vous !!

J'ai pris le départ de la 1ère étape du Tour du Pays de Gex mais j'ai vu assez vite que les jambes n'étaient pas bonnes, et comme cette année j'ai du mal à redevenir régulier à cause de ma longue coupure de l'an dernier et de ma saison perturbée, j'ai abandonné. C'est une belle course qui demande d'être en grande forme.

Du coup, je suis rentré le soir chez moi et j'ai été le lendemain au GP de la soierie à Charlieu (42) où les sensations étaient bien meilleures, j'ai participé à plusieurs sprints pour les primes et le classement par points et terminé à la 7ème place derrière les 6 échappés, dont Brunet (Creusot) sort vainqueur.

Il me faudra un bon hiver de travail et de préparation pour retrouver une condition physique me permettant de supporter des efforts répétés et retrouver la régularité que j'avais par le passé.

Demain débute le Tour du Pays de Gex avec 1 étapes de cols, 1 clm individuel et 1 étape bien vallonnée aussi. Vous pouvez visionner les différents parcours sur http://www.tour-gex-cycliste.com/

J'ai mis à jour mes clips préférés du moment.

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