Fr@nçois L@MIR@UD

Je serais le week-end prochain au Tour du Pays de Gex. 3 étapes nous attendent dont 1 clm individuel et plusieurs cols à escalader.

Il ne me reste plus que quelques courses sur route à faire en septembre, après je prendrai la direction des vélodromes. Vers la mi-octobre, j'irai à Bordeaux pour le GP de l'Humanité.

L'épreuve a débuté par un clm/équipe où nous prenons la 11ème place. J'arrive tous les jours dans le peloton, le dernier jour je me suis fait plaisir en passant 70km en tête de course, en échappée à 4, ce qui fait du bien au moral.

La victoire finale revient au coureur Hollandais de Aix-en-Provence Pim LIGTHART, pistard de haut niveau et routier. Je termine à la 57ème place au classement général.

Photo : Christelle Badal

Je termine 26ème du clm le matin, ce qui n'est pas super mais j'ai vraiment coincé dans la bosse d'Aveizieux.

L'après-midi, nous partons du Nouveau pont de la Loire (une première) et je fais le départ en compagnie d'un autre coureur, nous allons tenir 12 km en tête, alors que le peloton derrière roule à bloc et ne nous laisse pas de ticket de sortie. Cette étape est belle, elle me plait mais je manque de forces dans le final et termine dans un petit peloton.

Au final, je boucle ce Tour Loire Pilat à la 64ème place...

Le week-end prochain, je vais avec le VC Caladois aux 4 Jours des As, une course par étapes (x4) vers Aix en Provence.

Comme prévu, aujourd'hui s'annonçait une course très dure. Je suis resté "collé" dans le Col de l'Oeillon, un col de 1ère catégorie de 11 km. Je finis assez loin du vainqueur Maasing du CC Etupes.

Demain, clm indiv de 16 km, je partirai à 9h17...

L'après-midi, 90 km, départ 14h45 de Chamboeuf.

Nous terminons 12ème sur ce prologue de 3 km (3x1km), où il fallait "débrancher le cerveau" pour gagner des secondes. La victoire revient au SCO Dijon, mais demain tout le monde sera dans le même temps. Demain, grosse journée...

Photo : TLL

• Musculation | 11-11-2009
• Site internet de mon nouveau club | 11-11-2009
• Vélo 2010 | 05-11-2009
• Reprise de l'entraînement | 01-11-2009
• Bourse aux vélos | 30-10-2009
• Nouveau maillot en 2010 | 21-10-2009
• Cintre Chrono 3T AERO | 20-10-2009
• Quand la guigne me tient... | 15-10-2009
• POWERTAP à vendre | 15-10-2009
• Ce que j'ai fait de plus fou sur un vélo jusqu'à maintenant... | 08-10-2009
• A vendre look kg 496 | 05-10-2009
• GP du Boudin à Manziat | 05-10-2009
• Videos entrainement piste Méons St Etienne | 04-10-2009
• La piste mise à mal... | 03-10-2009
• Championnats d'Europe sur piste | 03-10-2009