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Fr@nçois L@MIR@UD

Le vélo d@ns la pe@u...

Présentation

Bonjour !


 
Bienvenue sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...
 Je vous souhaite une agréable visite. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des commentaires ou des questions.
A bientôt sur les routes!!


 


"Faster, Stronger, Higher"

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@Mes clips du moment@

En rythme | 09 avril 2008

Retrouvez ma musique coup de coeur du moment dans la colonne de gauche, en descendant un peu avec votre souris...
Lors de mes entraînements en solitaire et des échauffements pour les efforts sur piste ou de contre-la-montre, mon MP3 est branché sur mes oreilles et me booooooste!!
Alors monte le son, move your body...

Publié par lamicyclist à 17:55:36 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

DN1 | 08 avril 2008

LE CR4C ROANNE EN TETE DE LA COUPE DE FRANCE DN1 !!!
après la 2ème manche

Publié par lamicyclist à 07:38:28 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Il y a 25 ans...ou 1/4 de siècle! | 05 avril 2008

Après avoir fait hier soir l'infiltration qui est censée me sauver..., je passe ce week-end de repos forcé avec ma famille venu fêter ce jour particulier pour moi...
 
Pas de vélo jusqu'à lundi ou mardi, mais rien ne m'empêche de vous présenter enfin mes petits bijoux de roues. Des roues "porte-bonheur" pour moi ( je suis "un peu" superstitieux ), des roues à l'accélération magique, au bruit assassin, au poids plume ( 1800 g tout compris-boyaux, blocages, cassettes ) et qui ne sont pas près de toucher les patins de freins en danseuse tellement elles sont rigides.
J'ai collé des boyaux qui vont bien, de 22 mm, et j'ai hâte de rouler avec. Encore un peu de patience!
 
 

Publié par lamicyclist à 10:27:21 dans * Carnet de route | Commentaires (5) |

Dos | 03 avril 2008

Le scanner réalisé hier soir a détecté chez moi une nouvelle petite hernie au même endroit que celle qui s'était déclarée l'an passé. Cela explique donc mes douleurs dans la jambe et dans le bas du dos.
Vendredi, on me fera une infiltration et je suis contraint de déclarer forfait pour la manche de Coupe de France ce week-end à Nogent/Oise.

Publié par lamicyclist à 09:42:43 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Elles m'ont fait rêver et me font rêver... | 02 avril 2008

Elles sont arrivées !
Allez, je ne vous donne qu'un premier petit aperçu (le carton d'emballage...!) de mes nouvelles roues...en attendant de vous les faire découvrir beaucoup plus!

Publié par lamicyclist à 17:37:59 dans * Carnet de route | Commentaires (2) |

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