Accueil | Créer un blog | Blog Beauté | Blog Auto 24

Fr@nçois L@MIR@UD

Le vélo d@ns la pe@u...

Présentation

Bonjour !



Bienvenue sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...
 Je vous souhaite une agréable visite. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des commentaires ou des questions.
A bientôt sur les routes!!



"Faster, Stronger, Higher"

MES SPONSORS

Connectés


Compteur

Depuis le 25-03-2007 :
156974 visiteurs
Depuis le début du mois :
4548 visiteurs
Billets :
323 billets

Américaine | 21 octobre 2007

Nous faisons 7ème de la qualif ce matin, nous accédons en finale cette après-midi à 15h45.
 
L'autre équipe française (Ladagnous-Haiddou) passe également.
 
Finale : 50 km (200 tours) à 16 équipes

Publié par lamicyclist à 13:28:32 dans * Carnet de route | Commentaires (2) |

Championnat d'Europe d'Omnium | 21 octobre 2007

La matin, j'ai fait 40 min pour tester la piste. Un peu particulier, car les virages ne permettent pas trop de prendre de la vitesse, sur ce vélodrome de 250 m. Les sensations sont bonnes.
 
Nous sommes 23 coureurs au départ, certaines nations sont représentées avec 2 voire 3 coureurs pour les Pays-Bas. 
Les 12 premiers coureurs de chaque épreuve marquent des points (1er 15 points, 2ème 13 points, 3ème 12 points, etc.)
 
Les hostilités commencent à 15h20 avec la scratch, où je lance un coup de 6 coureurs qui ira au bout. Je fais 2ème au sprint. Bonne entrée en matière. Mes jambes répondent bien, je fais des bons choix tactiques.
Suit l'élimination, ça frotte dur, et à cause d'un Belge qui me pousse avec la main...pour passer (!), je tombe et emmène 5 coureurs avec moi. Rien de cassé, la course repart et je termine 11ème tout de même, mais j'ai mal car des petites choses me piquent dans le dos, la jambes et le bras...Je vais passer 1h avec le kiné de l'équipe de France, afin qu'il m'enlève les échardes enfoncées dans ma peau. J'aurais presque pu refaire une latte de la piste, car on m'a enlevé à la pince à épiler 83 échardes, plus ou moins longues (jusqu'à 3 cm plantés dans la peau!). Il m'en reste une dizaine qui sortiront plus tard, et 2 pour lesquels il faudra que je me fasse inciser à mon retour en France. (bientôt les photos du travail fini...).
Je remonte en piste pour la course aux points, je gagne 2 sprints, fais 2 fois 2ème et prend un tour. Je finis 3ème.
J'accède donc en finale, une poursuite de 3km. Je termine encore 2ème derrière Mouris (Pays-Bas).
 
Mais au général du championnat d'Europe d'Omnium, je suis classé...4ème, à 2 points du podium. Les boules, surtout que sans la chute.....???
 
Au retour à l'hotel, petit repas et massage des pieds, car le reste ne peut pas être massé. La nuit a été rude, pas beaucoup dormi, aujourd'hui il faudra pourtant avoir la socquette légére, car il m'attend une américaine (ce matin, 25 km de qualif et cet aprem, 50 de finale si nous passons)
 
 

Publié par lamicyclist à 09:19:15 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Arrivée à Alkmaar | 19 octobre 2007

Nous sommes arrivés en début d'après-midi à l'aéroport d'Amsterdam. Initialement, je devais faire le trajet en voiture. Finalement, j'ai fait le voyage avec Jerôme Neuville et Damien Gaudin en avion, au départ de Lyon.
Nous retrouvons Mathieu Ladagnous à Amsterdam. Plusieurs bagages se sont perdus en voyage, moi je les ai tous récupéré, heureusement car mes épreuves débutent demain. Mais la galère commencent. Les autres Français doivent arriver en voiture et venir nous récupérer, mais ils ont été arrêté dans les embouteillages et ont fait 10h de voiture... Nous attendons tout l'aprés-midi dans l'aéroport avant de se décider à prendre un taxi pour rallier l'hotel.
 
Demain matin, nous irons rouler sur le vélodrome pour décrasser un peu le moteur.

Publié par lamicyclist à 21:18:10 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Départ pour la Hollande | 18 octobre 2007

Direction le pays du fromage, Alkmaar, pour les Championnats d'Europe sur piste.
 
 
Au menu :
 
Samedi
 
* Omnium à la sauce Hollandaise...
 
Dimanche
 
* Américaine (avec Jérôme Neuville)  sur lit d'Edam fondu...
 
 
 
 
 

Publié par lamicyclist à 17:05:57 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Ca roule | 18 octobre 2007

Hier, séance de sprint sur rouleaux avec le vélo de piste, afin de reprendre les automatismes du pédalage et l'après-midi, un petit tour sur route avant d'aller me faire masser.
 
La forme revient, c'est rassurant et motivant.

Publié par lamicyclist à 08:02:09 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

<< |1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8| 9| 10| 11| 12| 13| 14| 15| 16| 17| 18| 19| 20| 21| 22| 23| 24| 25| 26| 27| 28| 29| 30| 31| 32| 33| 34| 35| 36| 37| 38| 39| 40| 41| 42| 43| 44| 45| 46| 47| 48| 49| 50| 51| 52| 53| 54| 55| 56| 57| 58| 59| 60| 61| 62| 63| 64| 65| >>

Tous les derniers titres