Fr@nçois L@MIR@UD

Cette semaine je suis passé au CHU de St Etienne faire mon test d'effort annuel demandé par la fédération. En plus de l'effort sur cyclo-ergomètre pour déterminer le Vo2max, on teste notre vue, notre ouïe, notre souffle, notre tension, notre taux de masse grasse et nos habitudes alimentaires. Il est demandé également un certificat de la visite de contrôle chez le dentiste.

Je cours sur route dimanche prochain, à Manziat (01),  3.4 Km X 33 = 112.2 Km.

Voici quelques extraits de la course et de la cérémonie protocolaire. Pour me reconnaitre, je suis en cuissard blanc et maillot d'Ag2r.

Pas de course demain au programme, je serais avec toute l'équipe du VC Caladois à la journée des partenaires à Villefranche/Saône, pour une balade à vélo avec les sponsors et partenaires du club.

Eybens, vélodrome en béton de 250 m, 170 tours, 1 sprint tous les 20 tours.

J'étais associé pour l'occasion à Ghislain Boiron (UCA Pélussin) qui se reconvertit depuis peu de temps dans les épreuves de fond, après avoir goûté plusieurs années durant aux épreuves de sprint. C'était une première pour lui et il s'est bien comporté.

Le début de course est à notre avantage, nous gagnons les premiers sprints. Nous sommes en tête quand malheureusement je crève de la roue arrière et le temps de changer de roue (ce n'est pas aussi simple que sur la route, sur le vélo de piste il faut desserrer les boulons de la roue pour l'enlever, mettre une nouvelle roue en réglant la tension de la chaîne afin d'éviter un "point dur", puis la resserrer), 2 équipes profitent de notre soucis mécanique pour attaquer et prendre un 1 tour sur le peloton. Et comme l'épreuve de l'américaine se joue à la distance, nous avons désormais un handicap certain pour remporter ce championnat. Nous allons essayer à plusieurs reprises de reprendre notre tour de retard, mais en vain... Nous faisons 3ème, malgré tous nos efforts, avec 23 points mais 1 tour de retard. C'est le jeu ! L'équipe qui sort vainqueur n'a malgré tout pas volé sa victoire...

Classement :

1. J. Pijourlet/Q. Bernier, (18 points)

2. G. Gras/C. Fayolle, (16 points)

3. F. Lamiraud/G. Boiron, (23 points) à 1 tour

J'étais hier soir à Aigle en Suisse, au Centre Mondial de l'UCI pour une soirée sur piste. Quel plaisir de rouler sur du bois et au chaud ! Aux abonnés présents ce soir, on trouve Alexander Pliuschin (Ag2r), Loic Perizzolo, Loic et Gregory Hugentobler, des gars de l'ACM Bisontine 25 et d'autres Suisses habitués de la piste.

Après un court échauffement (la route est en gros travaux vers Lausanne et je suis arrivé un peu juste...), je fais le 2ème temps à la poursuite de 3km en 3"32, j'accède donc en finale face à Grégory Hugentobler, le champion Suisse et recordman de Suisse de la spécialité.

Dans la foulée, à peine le temps de changer de vélo et de faire de la mécanique, je monte en piste pour une course scratch où je termine 5ème, puis 3ème à l'élimination, 7ème à la course aux points. Puis vient la finale de la poursuite où Hugentobler me battra pour 1 sec.

Je finis la soirée tranquillement avec une américaine, en étant associé à un jeune débutant, nous faison 4ème.

 Source : accv.ch

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