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Fr@nçois L@MIR@UD

Le vélo d@ns la pe@u...

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Bienvenue sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...
 
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@Mes clips du moment@

Videos entrainement piste Méons St Etienne | 04 octobre 2009

Séance sur piste au vélodrome de Méons...

     

Publié par lamicyclist à 09:44:57 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

La piste mise à mal... | 03 octobre 2009

L'organisation des épreuves de cyclisme sur piste pourrait subir de profondes modifications en vue des Jeux Olympiques 2012 à Londres. Dans un dossier paru dans L'Equipe de ce samedi, on apprend en effet que trois épreuves - poursuite individuelle, course aux points et américaine -sont menacées de disparaître du programme olympique. La CIO cherche à établir une parité hommes-femmes dans le nombre d'épreuves. Ainsi, le futur programme pourrait comporter les cinq mêmes épreuves pour les deux sexes, à savoir la vitesse, la vitesse par équipes, le keirin, la poursuite par équipes et l'omnium. Cette restructuration serait annoncée en décembre prochain.

Source : L'Equipe

Publié par lamicyclist à 16:20:16 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Championnats d'Europe sur piste | 03 octobre 2009

La bonne nouvelle est officielle depuis que j'ai ouvert ma boîte au lettre ce matin, je représenterai la France lors des Championnats d'Europe à Gant en Belgique le 17 octobre, dans l'épreuve de l'Omnium où j'avais terminé 4ème en 2007, en jouant de malchance puisque j'étais tombé dans une épreuve à cause d'un gros Belge qui m'avait poussé, ce qui m'avait coûté au moins le podium (et plus de 120 échardes dans tous le corps...). Cette année la tâche sera ardue, mais cela fait un petit moment que je me prépare pour honorer cette sélection. Encore ce matin j'ai fait du travail spécifique derrière derny. L'omnium me convient bien, cette discipline regroupe, en un après-midi, 4 épreuves de fond.

Je vous donnerez de plus amples informations sur ces Championnats d'Europe dans les jours prochains.

Afin d'affuter les réglages physiques et techniques, nous sommes convonqués pour un stage du 12 au 16 octobre à l'I.N.S.E.P. à Paris.

Coureurs convoqués :                                                                                                                                                                                                                 Hommes : Mouchel (Provence), Boiron, Lamiraud, Fouache, Kneisky (Rhône-Alpes), Duval, Kéo, Giulia (Normandie), Guyot, Morice (Bretagne), Brisse, Labèque (Aquitaine), Daeninck (Picardie), Jeannin (Franche-Comté), Ladagnous (FdJeux) ; Dames : Jeuland, Fournier (Ile de France), Dutriaux (Vienne Futuroscope), Biannic (Bretagne), Creux (ESGL GSD Gestion).

Entraîneurs : Hervé Dagorne, Jacky Mourioux

Publié par lamicyclist à 16:16:38 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Test d'effort et fin de la route... | 02 octobre 2009

Cette semaine je suis passé au CHU de St Etienne faire mon test d'effort annuel demandé par la fédération. En plus de l'effort sur cyclo-ergomètre pour déterminer le Vo2max, on teste notre vue, notre ouïe, notre souffle, notre tension, notre taux de masse grasse et nos habitudes alimentaires. Il est demandé également un certificat de la visite de contrôle chez le dentiste.

Je cours sur route dimanche prochain, à Manziat (01),  3.4 Km X 33 = 112.2 Km.

Publié par lamicyclist à 12:28:42 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Vidéos du Chpt R.A. d'Américaine | 27 septembre 2009

Voici quelques extraits de la course et de la cérémonie protocolaire. Pour me reconnaitre, je suis en cuissard blanc et maillot d'Ag2r.

 

Publié par lamicyclist à 07:25:10 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

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