Fr@nçois L@MIR@UD

J'irai finalement aux championnats de France sur piste fin juillet, qui auront lieu en Guadeloupe. Initialement pas prévus à mon programme, mon stage de la semaine dernière avec l'équipe de France m'a prouvé que faire de la piste à côté de la route, me faisait le plus grand bien physiquement et moralement. Mes saisons ultérieures m'ont toujours confirmé que ce n'était pas incompatible, si on gérait bien. Le travail sur piste permet de mobiliser des filières anaérobies qu'on bosse peu à l'entrainement sur la route.