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Fr@nçois L@MIR@UD

Le vélo d@ns la pe@u...

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Bienvenue sur mon site qui vous permettra de me suivre tout au long de la saison. Résultats, anecdotes, news et infos diverses vous y attendent...
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"La Rhônalpine" | 30 septembre 2007

Je prends le départ du circuit de 103 km avec 3 jeunes du Pôle (un junior, un cadet et une féminine, tous les 3 en promenance de La Réunion) que j'ai conduis à Bourgoin-Jallieu ce matin. Notre départ est à 9h15.
La première partie se fait à allure correcte, puis les difficultés arrivant, j'en profite pour faire des efforts à l'avant. Je m'échappe avec 4 autres coureurs, mais je chute en descente, en pleine vitesse et saute par dessus le fossé, et aterrie dans un jardin...( j'avais ma chance pour passer à "Vidéo Gag"...). Le temps d'enjamber le fossé, je remonte sur le vélo. Rien de cassé, heureusement, je pars seul à 20 km de l'arrivée, à la faveur d'un faux-plat. Je passe la ligne en premier. A l'arrivée, il y a contrôle anti-dopage. C'est curieux sur une cyclo, surtout quand je note que nombreuses compétitions de niveau élite n'ont pas de contrôle médical...
Après le repas, nous allons faire un tour vers les animations en faveur de la lutte contre la mucoviscidose. BMX, Skate acrobatique, expo de vélos très bizarres et stands de jeux divers.
 
Charles Jourda, le (grand!) cadet, n'a pas pu finir la course car il a cassé sa chaîne, alors que son frère, Anthony, termine 10ème au scratch et 1er junior. Flavie a parcouru la distance avec ses coéquipières de l'équipe "Rhône-Alpes Logitud", sans faire la course.
Sur le grand circuit, c'est également un coureur du Pôle qui se distingue, David Giraud a remporté la course.

Publié par lamicyclist à 19:11:37 dans * Carnet de route | Commentaires (1) |

"Gentleman" | 29 septembre 2007

Pour la première fois, je participais ce samedi à une course "gentleman". L'esprit de ce type d'épreuve est convivial, bon enfant, puisque c'est l'association d'un "ancien" et d'un jeune coursier...
 
Mon "gentleman" va sur sa 65ème année et tient une forme olympique! C'est assez impressionnant, puisque nous avons roulé à 41.5 de moyenne, sur un circuit autour de St Germain Laval parsemé de faux-plats ventés. Nous nous connaissions peu, et la difficulté est de s'adapter au rythme de son coéquipier. C'est d'ailleurs intéressant et enrichissant comme expérience!
Nous finissons 6ème au scratch, en 27"20 sur les 19 km. Nous n'avions aucun matériel spécifique (vélo de chrono, roue lenticulaire) contrairement aux équipes qui nous précédent. Nous sommes donc satisfait du résulat.
 
La course toute catégorie confondue est remportée par la paire Thévenin-Dubesset, devant Luminet-Giraud.

Publié par lamicyclist à 21:11:46 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Re-pluie, re-re-pluie... | 27 septembre 2007

Encore aujourd'hui, en continu, un temps stéphanois...à la noix, le froid (7.5°) et la pluie !

Aucun plaisir à partir sillonner les routes, donc sortie courte en tournant les jambes pour ne pas avoir froid. Au retour, un bon bain aux huiles essentielles WELEDA, pour retrouver chaleur et tonicité.

Pour le travail dans les écoles primaires, ce n'est pas top non plus, donc je vais en classe faire un cours de descriptif du matériel du vélo et de mécanique aux enfants.

Et demain, quelle météo???

Publié par lamicyclist à 16:08:34 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

C'est l'automne | 26 septembre 2007

     Alors que les premiers frimas...de l'automne sont apparus, j'ai appris aujourd'hui que je participerai non seulement aux Championnats d'Europe d'Omnium le 20 octobre, mais aussi à l'épreuve de l'Américaine associé à Jérôme Neuville, le lendemain.
 C'est très motivant, et ça va être une belle expérience pour moi.
 
     Ce week-end, je serais à St Germain Laval pour une course "gentleman", et le lendemain j'emmènerai quelques jeunes du Pôle à la cyclo-sportive "La Rhonalpine", où je m'alignerai au départ en guise d'entraînement.

 

Publié par lamicyclist à 18:11:26 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

Matos à vendre!! | 25 septembre 2007

 

**Pour rappel, je vends mon vélo de cyclo-cross Cannondale (500 euros + 20 euros port) , sans les roues, pour plus d'infos allez voir http://www.blogg.org/blog-60387-billet-657773.html, ou me contacter.

**Je vends également une comète piste, avec un boyaux presque neuf (juillet 2007), en très bon état, 1000 euros (frais de port compris)

Dollars $ acceptés, euros € préférés... !

Publié par lamicyclist à 18:54:32 dans * Carnet de route | Commentaires (0) |

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