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Bipolaires 64

Association de patients Bipolaires et de leurs proches au Pays Basque , Béarn et Sud des Landes.

1ère séance psycho-éducation | 29 avril 2007

 

Objectifs de la psycho-éducation 

Connaître les définitions des Troubles Bipolaires

Comprendre les causes du trouble

Connaître le principe du traitement

Comprendre l'intérêt d'un programme d'information des patients et de leurs familles

 1- Notions générales

  • Terminologies anciennes : la psychose maniaco-dépressive (PMD) ou La maladie maniaco-dépressive
  • Actuellement : les Troubles Bipolaires
  • Formes cliniques très variables au sein d'un large spectre
  • Le Trouble Bipolaire fait partie des troubles de l'humeur.
2- Troubles de l'humeur 
  • Variation excessive ou disproportionnée de l'humeur
  • Variation indépendante des facteurs extérieurs
  • Considéré comme un problème de REGULATION de la température émotionnelle
3- L'humeur : un sentiment général de bien-être ou de mal-être
 
Si mon humeur est positive, je suis :
  • Joyeux, euphorique
  • Optimiste, confiant
  • Je me sens fort psychologiquement et physiquement
  • Sociable
  • Je fais pleins de projets
  • Plein d'énergie
  • Attentif aux autres, disponible ...

Si mon humeur est négative, je suis :

  • Triste, irritable
  • Pessimiste
  • Fatigué
  • Je me sens diminué psychologiquement et physiquement
  • Plus rien ne m'intéresse
  • Je me sens mal à l'aise avec les gens ...
3- L'humeur : qu'est-ce que c'est ?
  • Ce n'est donc pas seulement le fait de se sentir joyeux ou triste
  • C 'est l'indicateur de notre état émotionnel
  • L'humeur varie chez tout le monde en fonction d'évènements extérieur
4- Le spectre bipolaire : définitions
Les états de la maladie bipolaire présentent une exagération des fluctuations normales de l'humeur et il existe différents degrés de sévérité des troubles. En effet, l'humeur dite normale n'est pas stable et oscille en fonction des événements intercurrents, passant par des périodes de tristesse et de joie, qui sont des émotions tout à fait normales.
• Le trouble cyclothymique est le premier degré de ce spectre. Il s'agit d'oscillations de l'humeur d'intensité modérée, avec une évolution chronique (au moins 2 ans sans période de plus de deux mois indemne de tout symptôme). Ces fluctuations de l'humeur comportent de nombreuses périodes avec des symptômes hypomaniaques ou dépressifs, dont le nombre, la sévérité ou la durée sont insuffisants pour répondre complètement aux critères d'un épisode hypomane ou dépressif. Ces fluctuations de l'humeur entraînent cependant une souffrance clinique significative ou entravent le fonctionnement du sujet. Le risque de la cyclothymie est d'évoluer vers un trouble bipolaire avéré (15 à 50%) (DSM-IV).
• Dépression Unipolaire : Certains patients présentent uniquement des récurrences de dépression sans épisode d'hypomanie. Il s'agit de trouble unipolaire. Il existe depuis les années 60 une dichotomie entre trouble unipolaire et bipolaire, alors que les premières descriptions par Kraepelin de la folie maniaco-dépressive ne faisaient pas cette distinction.  Cependant, il reste légitime d'évoquer ce trouble car la prise en charge est parfois très proche. De plus, certains sujets unipolaires (10%) (DSM-IV) pourront présenter une évolution vers un Trouble Bipolaire.
•Troubles Bipolaires de type II:  alternent des épisodes dépressifs et des épisodes d'hypomanie spontanés. Les périodes d'exaltation sont modérées et peuvent être brèves.
•Troubles Bipolaires de type I: les sujets présentent des états de manie.  Dans ce type de troubles, il existe également des états mixtes, au cours desquels sont présentes à la fois une symptomatologie dépressive et une symptomatologie maniaque.
 
Ces fluctuations de l'humeur, qui sont des changements notables par rapport à l'humeur habituelle, peuvent survenir soit en relation avec des stress (positifs ou négatifs) soit spontanément ou en fonction de simples variations saisonnières.
Entre les épisodes, les sujets sont a priori indemnes de tout dysfonctionnement psychique majeur.

Publié par bipo64 à 19:03:40 dans Compte rendu réunions | Commentaires (1) |

Bonnes Fêtes et Bonne année 2007 | 22 décembre 2006

Hier nous avions notre dernière réunion de l'année ( cf photo )

Les réunions d'information continuent à avoir lieu  le dernier jeudi du mois à 20h toujours au même endroit (cf articles précédents)

NOUVEAU: Nous organisons à partir du mois de Février 2007  de véritables petits groupes de paroles ( maximum 12 personnes ).

Ces groupes sont constitués en début d'année ( fin des inscriptions le 15 janvier )

Inscrivez vous vite il n'y aura pas de place pour tous le monde.

Ces groupes de parole sont réservés aux adhérents.

Les dâtes seront fixées courant janvier.

Pour plus d'infos contacter Franck au 06 12 72 43 15 

Publié par bipo64 à 14:07:07 dans Compte rendu réunions | Commentaires (0) |

Réunion GEM chez Marc et Sylvie | 14 novembre 2006

Cher tous,

Nous étions aujourd'hui chez Marc et Sylvie. Ils sont les secrétaires de notre association avec Pascale. Et oui 3 secrétaires d'association c'est pas mal ! Nous avons aussi 3 trésoriers ( Patrick, Albert, Marie-Noelle aujourd'hui absents ) et 1 président (moi-meme) et une vice présidente (Christianne).

Donc la réunion de travail d'aujourd'hui a été trés fructueuse. Car tout d'abord Pascale a relevé les (trop) nombreuses fautes d'orthographe, de syntaxe et de typo dans tous les documents que nous éditons. Grace à elle nous allons bientôt être irréprochables (en tout cas sur la forme).

Ensuite Pascale nous a fait remarquer que mettre sur le bulletin d'adhésion "conjoint 10 euros" entraine des adhésions à 10 euros ce qui n'est pas prévu par nos statuts. Car l'adhésion est bien de 20euros plus 10euros pour le conjoint et/ou la personne supplémentaire dans un meme foyer. Ce qui donne par exemple un montant total de 40 euros pour 3 adhésions dans un même foyer. Donc aprés concertation (démocratie participative obligeClin d'oeil) nous avons décider de modifier nos futurs bulletins d'adhésion en rajoutant les mentions "adhésion couple 30euros" et "adhésion suplémentaire dans un même foyer : 10euros" .

De plus nous ajouterons sur le bulletin d'adhésion une information concernant la possibilité de déduire de ses impots les dons ( en nature ou numéraires ) versés à notre association.

Une newsletter devrait pouvoir être mise en place rapidement et chacun pourra s'y inscrire sur notre site. Cette newsletter gérée par Pascale et contiendra toutes les informations relatives à la vie de notre association ( prochaines conférences, des sorties et activitées diverses organisées. ) . Nous y trouverons aussi des témoignages de bipolaires ou de proches de bipolaires . J'en profitte pour faire "Un appel à témoignage" ( il suffit d'envoyer un petit mail à pascale@bipolaires64.orgMotus de raconter votre histoire , et elle sera publiée) Bref tout cela est génial mais quelqu'un pourrai-t il nous envoyer le code html à insérer dans le blog pour une newsletter ?

3 Bonnes nouvelles :

La première est que le docteur Catherine Vaeze ( excellente conférence du 19 octobre dernier ! ) nous propose un cycle de conférences pour 2007 sur plusieurs thèmes concernant les troubles bipolaires , génial non ?

La deuxième bonne nouvelle est que l'équipe de Chantal Henry de l'Hopital Charles Perrens de Bordeaux est interréssée par la mise en place d'un partenariat.

La troisième bonne nouvelle : Sandrine Berthold, psychologue propose des TCC ( thérapies cognitivo-comportementales ) à 20 euros la séance ( non remboursé je crois ) à Bayonne tel 05 59 59 31 16

 

à bientôt

Franck

 

Franck Laharrague

Président Bipolaires 64

( tel 0612724315 - email : franck@bipolaires64.org )

 


Publié par bipo64 à 19:58:08 dans Compte rendu réunions | Commentaires (3) |

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Les Troubles bipolaires

Définition de la maladie

Anciennement appelés psychoses maniaco-dépressives, les troubles bipolaires ( troubles de l'humeur ) se caractérisent par des variations cycliques de l'humeur alternant des phases dépressives et des phases d'exaltations appelées phases « maniaques » ou « hypomaniaques ». Plus de 2 % de la population présente des troubles bipolaires , qui sont souvent difficiles à dépister ( 8 ans d'évolution, en moyenne, avant d'être diagnostiqués).

Conséquences: souffrance morale, risque suicidaire, comportements à risques, problèmes professionnels, conflits familiaux,ruptures affectives, désinsertion sociale, conduites addictives ( alcool, cannabis ... )

Des traitements efficaces existent : L' association médicament thymo-régulateur + psychoéducation donne de trés bons résultats.

1-Les médicaments régulateurs de l'humeur (thymo-régulateurs) doivent impérativement être pris avec régularité et sur une longue durée ( l'arrêt d'un traitement sans avis médical entraine quasi systématiquement une rechute dans les semaines ou mois qui suivent l'arrêt )

2-Une psychoéducation qui consiste à améliorer la connaissance de SA maladie et surtout à mieux connaitre et reconnaitre les premiers signes d'une rechute permet d'accroitre grandement les résultats positifs.



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