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Grasse matinée | 30 juillet 2004

Grasse matinée ce matin, ça fait du bien !  Ca faisait longtemps que ça ne m'était plus arrivé, trop stressée ces derniers temps.

Je pense être toujours autant stressée, mais je parviens à mieux le gérer, à garder un certain détachement vis à vis des choses pour lesquelles je ne peux rien faire.  Une discussion avec un réflexologue m'a beaucoup aidée à prendre conscience de ça, je ne suis pas wonderwoman, je n'ai pas emprise sur tout ce qui m'entoure et il faut faire avec.

Bon, là, c'est frais dans ma petite tête, mais j'éspère pouvoir continuer à rester détachée, ça sera moins fatiguant pour moi et pour mon entourage qui fait souvent les frais de mon état nerveux...

Publié par Chimène à 12:31:00 dans Chimène | Commentaires (3) |

30-07-2004 14:34  30-07-2004 14:34
Pied anti stress  De  Tschok  Sujet:  Pied anti stress
et dire que je marche dessus toute la journée!
30-07-2004 14:22  30-07-2004 14:22
Réflexologue  De  Chimène  Sujet:  Réflexologue
C'est un gars qui pratique la réflexologie du pied, il s'agit de manipuler les zones réflexes du pied qui sont en "communication" avec différents organes. Il pratique aussi des massages énergétiques anti-stress. Je n'y croyais pas trop, mais j'ai constaté que c'était efficace. Il est aussi psychothérapeute et cerne assez bien les gens qu'il a en face de lui, c'est une approche assez holistique finalement.
30-07-2004 13:43  30-07-2004 13:43
Réflexologue?!!  De  Tschok  Sujet:  Réflexologue?!!
C'est quoi ça? un type qui t'aide à réfléchir? Je voudrais en savoir plus parce que ça m'intéresse ce truc.

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