L'enfant de ton être
Te demande
Dans les instants
les plus silencieux de ton âme

L'enfant de ton être
te réclame
les bras remplit
de joie et de Lumière

L'enfant de ton être
Sait aujourd'hui
Que demain peut « Etre »

Eloah

Un jeune moine demanda un jour à son maître Zen :

"Qu'est-ce que l'éveil, pour vous ?"

Celui-ci lui répondit :

"Quand je mange, je mange. Quand je dors, je dors".

Cela a l'air évident qu'il faut manger quand on mange et dormir quand on dort, mais en fait nous sommes souvent bien distraits dans nos actes quotidiens, nous faisons souvent plusieurs choses en même temps, en nous laissant perturber l'esprit par des pensées qui n'ont rien à avoir avec ce que nous sommes en train de faire.
Et ainsi, nous passons à côté de beaucoup de choses, pour un jour le regretter, et ainsi de suite. En même temps, n'étant pas vigilants sur nos faits et gestes, nous nous laissons mener par des habitudes, des influences extérieures, et nous perdons les commandes de notre vie.

On raconte qu'un jour une vieille grand'mère, très désireuse d'aller sur la voie du perfectionnement spirituel, alla trouver le Bouddha pour lui demander de lui enseigner la méditation. Malheureusement elle était très vieille, ne voyait plus très bien ni n'entendait très bien, était couverte de rhumatismes, et ne pouvait donc rentrer dans l'ordre des nonnes et pratiquer la méditation assise pendant des heures comme les autres nonnes.
Le Bouddha lui répondit :

"Vénérable grand'mère, chaque fois que vous accomplissez vos tâches ménagères, faites bien attention à chacun de vos mouvements, de vos gestes. Restez vigilante et consciente à chaque instant, moment après moment, et vous maîtriserez ainsi la méditation"(16).

Finalement, le plus important c'est de garder la vigilance (la Juste vigilance est l'un des 8 Sentiers de la Sagesse enseignés par le Bouddha), c'est d'être pleinement conscient de tous ses actes. C'est la vigilance, la pleine conscience qui nous permet de garder le contact direct avec la réalité, qui permet de voir les choses telles qu'elles sont, et non pas cachées par des pensées, préjugés, projets, souvenirs, et émotions de toutes sortes. Dans nos tâches quotidiennes, aussi routinières soient-elles, si nous nous attachons à bien les faire, en les regardant avec un oeil toujours neuf, alors nous apprécierons vraiment la beauté de chaque instant de la vie.

Lorsque l'on réfléchit bien sur le temps (comme St Augustin), on s'aperçoit que seul le présent existe. Le passé n'est plus, et l'avenir n'est pas encore. Comme le dit Padma Karpo :

" La substance du passé a disparu,
La substance du futur n'est pas encore,
La substance du présent ne peut être fixée.
Toutes choses n'ayant qu'une existence en elle-même éphémère,
C'est l'esprit qui les fait exister."

L'important c'est de gérer l'instant présent qui, suivant l'expression du lama Surya Das, est "le point de contact du pneu et de la route", c'est-à-dire le point de contact de notre conscience et de la vie. En évacuant les souvenirs du passé, souvent source de regrets, et la crainte de l'avenir, souvent source d'angoisse, on revient à l'état naturel du pur maintenant. Chaque instant est unique et précieux, on le savoure mais ne s'y attache pas, comme si on saisissait au vol quelque chose de merveilleux et le relâchait aussitôt.

Comme le dit un maître Zen :

" En s'éveillant à l'instant présent, on comprend que l'infini se trouve dans la finitude de chaque instant".

La quête de l'amour

Passe par l'Essence de Soi

Reconnaître la plus simple

Expression de cet amour

Comme une source issue

De toute chose

Au cœur de toute chose

Eloah

la parabole de l'océan

• Le Shéma Divin | 10-10-2008
• Aura et corps d'énergie | 31-08-2008
• Meditation feminine | 27-08-2008
• Le Silence | 22-08-2008
• Méditation du Rayon Rose | 08-07-2008
• Visualisation de guérison | 06-07-2008
• L'énergie universelle dans l'homme et la femme | 26-06-2008
• Médecine quantique | 23-06-2008
• Méditation d'Osiris | 22-06-2008
• Ascension : les êtres de Lumière | 21-06-2008
• Solstice d'été | 20-06-2008
• Connais toi toi même ! | 19-06-2008
• Prendre le temps | 18-06-2008
• Pranayama - La science du souffle | 17-06-2008
• Communiquer avec les arbres | 16-06-2008