Les Estivalières

vacances créatrices lesbiennes

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Stage de QI GONG du 12 au 16 juillet 2008 | 31 mars 2008

STAGE

DE

QI GONG

avec

Marylou BALDACCHI

du 12 au 16 juillet

dans Les Landes

40190 Villeneuve de Marsan

05 58 03 12 91

Qu'est ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise de santé et de longévité. Depuis 3000 ans, il est

complémentaire de la médecine traditionnelle chinoise.

Sa pratique se fonde sur 3 principes :

Le contrôle du mouvement, naturel, lent et détendu.

Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste.

Le contrôle de la pensée, qui dirige l'énergie à l'intérieur du corps.

Bienfaits du Qi Gong : assouplissement des articulations, relaxation, sensation de bien-être, meilleure vitalité,

résistance aux maladies, conservation de la mémoire, meilleur sommeil, effets défatigants immédiats, action

tonifiante au long cours. Pratiquer le Qi Gong augmente l'endurance à l'effort physique et intellectuel et facilite

l'adaptation au stress émotionnel.

Durant ce stage nous aborderons aussi des pratiques spécifiquement conçues pour les femmes

Le stage commence samedi 12 juillet à 14h00 et se termine mercredi 16 juillet à 12h00.

Apporter son pique-nique pour le jour d'arrivée

Coût : 150 pour le stage (5h de pratique par jour).

50 pour l'hébergement (camping ou dortoir) et environ

6 par jour pour les repas.

Renseignements et Inscriptions : 06 13 595 501

L'inscription est enregistrée à réception du chèque de

150 envoyé à

« Association Xuan Pin » 12 Lotissement du Capricorne 13240 Septemes les Vallons.

Publié par lesestivalieres à 22:22:08 dans LES ESTIVALIERES 2008 | Commentaires (1) | Permaliens

20-11-2009 08:49

De Dubois Sujet: Enracinement
Attention à l'enracinement sur la photo. Le poids n'est pas sur les talons et les plis de l'aine ne sont pas détendus. Changer de photo peut-être. Cdt M.D

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