Diet together
Tips to lose weight
Présentation
Non ce n'est pas moi sur la photo! C'est plutôt ce à quoi j'aimerais ressembler...
Au régime depuis le 7 février 2006, 9 kilos perdus, et beaucoup de 'techniques' essayées. J'essaie de trouver le moyen infaillible pour perdre du poids, pour le faire partager... Et si on s'entraidait?
Dieting since Feb 7, 2006, 20 pounds lost, and many 'techniques' tried. I'm trying to find the best way to lose weight, to share it with you guys... How about we help each other?
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Volontaire pour un défi-diet? | 10 juillet 2006
Comme je l'ai déjà expliqué dans la présentation de ce blog (en anglais), la rubrique challenge est là pour nous permettre de faire des essais, relever des défis-diet ou des défis-sport, puis partager notre expérience avec les autres.
Mais pour que cette rubrique soit populaire, et utile, j'ai besoin de VOUS! Vous pouvez soumettre toutes sortes d'idées de défis que vous vous apprêtez à relever pour une semaine minimum, puis écrire un petit paragraphe de présentation de votre défi (que je publierai en tant que bulletin écrit par vous, et non pas seulement commentaire). Au bout d'une semaine, vous nous ferez part des résultats de votre défi (assiduité, kilos perdus, centimètres perdus, sensations, à recommander ou pas, etc.)
Alors lancez-vous! Et d'ores et déjà un grand merci à Yeni et Mat qui ont tous deux accepté de relever un défi-sport... J'attends vos résultats avec impatience!!!
Publié par Chrism à 16:00:27 dans Challenges | Commentaires (14) | Permaliens
25-10-2007 14:41
De martin murray Sujet:
perte de poids il y a pas l air a y avoir grand monde sur ce site en tout cas pour moi je suis rendu a 18 lbs de perte de poids depuis le 12 sept cela va peut etre encourage les quelque personne qui vont voir ce site
26-09-2007 00:49
De martin murray Sujet:
perte de poids voila depuis le 12 sep 2007 j ai perdu 14 lbs je marche 4 km par jour est j ai couper les dessert la liqueur les collations est un peu mes portions je devrais atteindre mon objectif salut
24-09-2007 16:43
De lap band surgery Sujet:
Perdre du poids Url: [Liens]Je suis volontaire, ou signe t-on?
12-09-2007 17:26
De martin murray Sujet:
perte de poids voici mon defis que je m apprete a faire. on est le 12 septembre 2008 est je dois perdre 50 lbs pour le 01 dec 2008 et oui capote un peu mais je vais le faire des nouvelle dans une semaine
11-08-2007 21:26
De Fabrice Sujet:
calories perdre 1 Kg = dépenser combien de calories ? Le sauna accélère le métabolisme, donc il fait maigrir ? Merci pour vos réponses
22-08-2006 01:19
De Emmanuelle_V4 Sujet:
Pour éliminer le poids en trop... Url: [Liens]Il faut faire le contaraire de ce qu\'on faisait très mal avant: sédentaire----bouger chocolat-----légumes1fruits mcdonald----resto vietnamien Il y a tellement de trucs,on les cinnaît tous,on les applique mais ça dure pas toujours... Il faut persévérer;c\'est là clef!
22-08-2006 01:18
De Emmanuelle_V4 Sujet:
Pour éliminer le poids en trop... Url: [Liens]Il faut faire le contaraire de ce qu'on faisait très mal avant: sédentaire----bouger chocolat-----légumes1fruits mcdonald----resto vietnamien Il y a tellement de trucs,on les cinnaît tous,on les applique mais ça dure pas toujours... Il faut persévérer;c'est là clef!
13-08-2006 17:31
De robert Sujet:
petite question slt Chrism Petite question pourquoi ressembler à quelqu un d autre que soit meme? Pourquoi vouloir ressembler à une photo, d accord elle est magnifique bon le physique fait pas tout. tant que la tete va, le reste suit à ++++
13-07-2006 20:07
De Chrism 
Sujet:
S'accepter oui! Url: [Liens]Tu as parfaitement raison quand tu dis que le plus simple est de s'accepter... mais c'est aussi le plus dur à faire (enfin pour moi). As tu lu les petits "trucs" que j'ai posté? Si oui j'aimerais beaucoup savoir ce que tu en penses...
13-07-2006 19:00
De une grosse Sujet:
merci merci d'avoir fait la nuance. Moi mes trucs pour maigrir son simple, je suis le guide alimentaire, plus de fibre, mois de gras et de sucre. Simple ? pas tant que ça... Mais, vraiment, le plus simple des trucs est de s'accepter avec ses rondeurs, ses bourrelet , je pèse 185 livres et je suis heureuse.
11-07-2006 20:56
De Chrism Sujet:
re: une grosse Url: [Liens]Non, ce n'est pas moi sur la photo, je suis LOIN de ressembler à ça je te rassure... Mais bonne remarque, merci.
11-07-2006 19:00
De une grosse Sujet:
pauvre toi si c'est vraiment toi sur la photo, fait chier avec tes régimes. Bravo d'encourager les jeunes femmes anorexique
10-07-2006 16:39
De yeni Sujet:
perdre du poids C'est vraiement extraordinaire de pouvoir raconter notres experiences , et deceptions( des fois), referent a notre poids ideal. Mon defi sera de marcher chaque jour de la semaine , en intervales de 30 a 45 minutes, a 3.6 mph. Le week-end sera pour relaxer, et en esperant de vous raconter , que je suis arriver a mon goal". 100 livres( je suis maintenat 104.2 livres). A la prochain, Merci Chris, je t'adore. Yeny
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