Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 37 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 100kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Fein,s Betton et premier CD à La Baule
Objectifs : après le CD en 2007, pkoi pas le MD en 2008 ?
Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires
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Semaine 24 du 09 au 15/06
- Lundi : Triathlon "Caennais" : 20mn Véol (Le Vélib de Caen) 30mn Course 1h Natation (Caen Triathlon)
- Jeudi : 1h15 Vélo
- Vendredi : 2h30 Vélo
- Dimanche : 1h Natation
Total semaine : 6h35 
Publié par erwan_triathlon à 17:23:02 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
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