La découverte du triathlon, voire un peu plus
Le triathlon sous toutes ses coutures par un néophyte
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Moi
Bonjour,
Voici quelques mots sur le triathlète néophyte que je suis. Rennais de 39 ans (celui sans cheveux sur la photo), je suis sportif très très amateur (1,83m pour 95Kg), je ne limite pas mes séances de sport à Canal+ mais pas loin. Néanmoins, j'essaye de courir/nager/rouler de temps en temps... pour la forme.
Nageur correct, j'étais le 1er acteur de plusieurs Tri-Relais (Rennes et La Baule) au travers des entreprises que j'ai traversées (Faurecia, Naurex, Capgemini).
La bascule vers le découverte se fait à La Baule en 2005. Et là le virus a pris !
Résultat un hiver 2005/2006 fait de préparation light et surtout d'équipement (nouveau vélo, etc....)
2006 : Découvertes de Rennes, Cesson, Betton et La Baule
2007 : Licence au TOCC. Découvertes de Cesson, Feins, Betton et premier CD à La Baule
2008 : Licence au TOCC; Sprint de Cesson, Port Brillet, Val St Père et La Baule
2009 : Licence au TOCC. Sprint de Cesson, CD Mayenne, Sprint + CD Les Sables...
Objectifs : après le CD en 2007, pas grand chose en 2008, pkoi pas le MD en 2009 ?
Bonne lecture et n'hésitez pas à mettre des commentaires
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Entrainements 2009 : semaines S23 à S26 | 06 juillet 2009
Description des entrainements de juin
- Semaine 23 du 01/06 au 07/06 : 2h30 Vélo: 2h30
- Semaine 24 du 08/05 au 14/06 : 6h35 Vélo:2h Cd Les Sables= Nat: 30mn Vélo : 1h30 Cap : 1h Sprint Les Sables=Nat:15mn Vélo:45mn CAP:30mn
- Semaine 25 du 15/05 au 21/06 : 0h ! (Récup CD !)
- Semaine 26 du 22/05 au 28/06 : 0h ! (ou la la, ça part en couille)
Publié par erwan_triathlon à 10:36:26 dans Entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
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