Vous découvrez que quelqu'un tient
des propos déplaisants sur votre compte?
Si vous réagissez à cette information
en vous sentant blessé ou furieux,
alors c'est votre tranquillité d'esprit
que vous détruisez.
En revanche, si vous ignorez la calomnie
en faisant la sourde oreille,
vous vous protégerez contre
cette impression blessante.
Certes, vous ne pouvez toujours
éviter les situations délicates,
mais vous avez la latitude d'atténuer
l'ampleur de la souffrance
en choisissant de ne pas réagir.
Sa Sainteté le Dalaï Lama
Publié par swadisthana à 09:44:05 dans Le Dalaï Lama... | Commentaires (2) | Permaliens
Plus le degré de connaissance
s'affine, plus la rapport avec le
monde naturel s'élabore.
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Le XIV° Dalaï Lama
Publié par swadisthana à 10:28:19 dans Le Dalaï Lama... | Commentaires (2) | Permaliens
Chacun possède des qualités,
il suffit de vouloir les rechercher.
A partir de là, admettez que votre vision
complètement négative d'un être
est due à votre propre perception,
fondée sur votre projection mentale,
plus qu'à sa véritable nature
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Dalaï Lama
Publié par swadisthana à 09:28:52 dans Le Dalaï Lama... | Commentaires (8) | Permaliens
Les dix actes positifs:
protéger la vie,
partager ses biens,
observer une éthique sexuelle,
dire la vérité,
parler avec bienveillance,
proférer des paroles apaisantes,
dispenser des conseils utiles,
cultiver le contentement,
être bienveillant,
avoir des vues justes.
∞∞∞
Les dix actes négatifs:
tuer, voler,
pratiquer l'inconduite sexuelle,
mentir,
semer la discorde,
parler rudement,
médire, envier,
être malveillant
et avoir des vues fausses.
∞∞∞
Sa Sainteté le Dalaï Lama
Publié par swadisthana à 11:53:23 dans Le Dalaï Lama... | Commentaires (4) | Permaliens
Publié par swadisthana à 23:12:24 dans Le Dalaï Lama... | Commentaires (11) | Permaliens
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Là ou l'on s'aime,
Il ne fait jamais nuit.
Proverbe Africain.
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Nous avons chacun un rôle à jouer pour instaurer un climat de paix authentique. Si, en tant qu'individu, on parvient à désamorcer ses bombes intérieures - en neutralisant ses pensées et émotions négatives et en cultivant ses qualités positives -, on créé les conditions favorables au désarmement extérieur.
Le Dalaï-Lama

Lorsqu'on agit en se souciant d'autrui, notre comportement à son égard est automatiquement positif. En effet, lorsque notre coeur est rempli d'amour, il n'y a pas de place pour la suspicion. C'est comme si une porte intérieure s'était ouverte pour nous permettre de tendre la main vers l'extérieur.
Le Dalaï-Lama

Notre capacité innée à l'empathie est la source de la plus précieuse des qualités, celle que les Tibétains appellent nying je, ou compassion.
Le Dalaï-Lama
La nature est notre berceau. Celui-ci n'est pas nécessairement saint ou sacré. C'est tout simplement l'endroit où l'on vit. Il est donc dans notre intérêt d'en prendre soin.
Le Dalaï-Lama
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http://www.thebookedition.com/frederic-baylot-zem-apprenti-maitre-zen-p-23799.html
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Pour trouver ensemble l'équilibre...


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