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Pour le plaisir des oreilles...

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Un grain de sable, rien de plus...






 
    Artiste : Luc Guihard (Merci pour ce cadeau)





 









Le Dalaï-lama, Tenzin Gyatso




Texte tiré du livre "Cent mille éclairs dans la nuit"
de Gilbert Collard et Gilles van Grasdorff









Dhammadâna,

mon offrande de l'Enseignement :


Ces pages sont offertes à
tous ceux qui cherchent une
voie vers le bonheur
et comme me le disaient
les "Saints" d'Asie
sur le chemin, rencontrés :
rien de cela doit être gardé
pour soi et tout de cela doit être
librement offert à ceux qui sont
ombres et souffrances sur cette terre.

Basé sur mon expérience de vie plutôt
que sur des livres lus ici ou Là.
Je ne désire surtout pas faire de ces
pages un chapitre d'érudisme,
mais juste vous faire partager
un peu de ce que je suis.



Mon prénom est Pascale,
j'ai débuté cette vie à Paris fin 1960

J'ai pris refuge dans Le Bouddha,
le Dharma et la Sangha.
Mon nom de refuge est Djinpa-Dreunmé

Je suis mariée avec Laurent depuis 1979.
Nous avons donné vie à trois enfants
(nos plus belles réussites).
Nous avons su faire face à tous les orages en
restant les meilleurs amis qu'il soit
possible d'être dans une confiance et un
soutien réciproque. Je lui dédie mon amour
le plus sincère et le plus profond.

Chevaux, chiens, chats, rats, araignées.... 
J'aime et respecte tous les animaux.
Chacun d'eux à sa raison d'exister et
je crois qu'il nous faudrait réfléchir un peu
plus souvent à nos actions négatives
en tant qu'humains, à leur égard.

Mon rêve est de découvrir l'Asie et ses âmes,
de pouvoir aller sur le Mont Kailash au Tibet,
de vivre en Inde
(je m'emploie à ce qu'il devienne réalité).

J'aime les relations avec les autres âmes,
l'équitation, la sculpture, la photo, la nature,
la lecture, apprendre...
LA VIE !
J'aime les échanges avec mes amis,
les soirées autour d'un bon repas
dans une ambiance conviviale.
J'aime faire de nouvelles rencontres.
J'aime faire de la vie une fête,
créer des moments "moelleux",
châleureux, et, c'est assez facile d'y parvenir
pour peu qu'on le désire vraiment. 

Quand j'aime, je ne sais pas "désaimer". 
Selon moi, l'amour n'est pas une part de gâteau
qui défavorise l'un dès lors qu'il est partagé.
L'amour a de multiples facettes, de multiples aspects.
L'amour est la plus belle des choses qui existent en
ce monde, et pourtant, une des choses les plus
difficiles à partager quand l'incompréhension
prend place dans les esprits.

Passionnée par les enseignements du Bouddha
ainsi que par les enseignements des Maîtres,
j'essais de m'améliorer à chaque instant
car je sais qu'ils peuvent m'aider à avancer
sur le chemin qui est le mien sans trop m'y fourvoyer
(enfin, j'essais !). 

Je voue une grande admiration à
Sa Sainteté Le Dalaï-Lama
et au Mahatma Gandhi
pour leurgrande sagesse et 
leur immense compassion.

Je fuis toutes les formes de violence (beurk !)
et les relations conflictuelles. Il me semble que vouloir
poursuivre une relation qui ne peut être paisible est
une erreur si elle éveille en nous des émotions et des
pensées négatives. Je participe activement aux actions pour
la Paix, pour les droits de l'homme et de l'enfant,
pour le respect et les droits des animaux
et je lutte contre la violence en générale.

J'essais d'avoir une certaine "utilité" dans
cette existance, car je crois que nous pouvons
toujours aider autrui, même au plus petit niveau.
Si je ne peux pas aider, alors je m'efforce de ne pas nuire.

Avec l'aide de personnes merveilleuses,
j'anime un forum bouddhiste ou tout le monde est le bienvenu :

http://groups.msn.com/paixdesmes


Ma citation favorite : 


"Je ne suis qu'un simple reflet comme
la lunesur les eaux, quand tu me
vois m'efforcer au bien,
tu te vois toi même"


Sa Sainteté le Dalaï-Lama.




"Ecolo-Attitude"








J'aimerais qu'il soit souligné qu'il
n'existe pas de "vérités indiscutables",
je pense donc souhaitable de
présenter mes écrits sur ce site
comme des convictions,
aussi profondes soient-elles,
que comme des vérités indiscutables.

Il semble évident qu'il n'existe
pas en ce monde, deux personnes
qui pensent exactement la même chose et
en tous domaines. Il serait donc inutile
d'annoncer des propos comme étant
"paroles d'évangiles" car elles auront
toujours moyen d'être contredites
ou contestées. Il est donc préférable de 
les présenter comme propre point de vue
et de laisser chacun apprécier selon sa foi, 
ses convictions et inclinations personnels.

Je vous souhaite de passer un agréable
moment lors de la visite de ce blogg.
Tous vos commentaires seront lus avec
la plus grande attention, je ferai de mon
mieux pour répondre au plus tôt, et votre
avis sera bien évidemment pris en considération.


Merci de votre passage








SPA : Juste un Clic !

http://www.clicanimaux.com/

Allez y, vous ne risquez rien, et cela ne coûte rien ! Merci pour eux.





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Bouddhisme TONGLEN | 16 février 2008

Publié par swadisthana à 14:50:20 dans - Expérimenter pour le bien être | Commentaires (0) |

Les couleurs dans la maison et les bureaux | 23 juillet 2007

Les couleurs dans la maison et les bureaux

 

par William Berton

De façon générale, les couleurs ont une influence sur le comportement.
En connaître les significations sera d'une aide précieuse pour savoir les utiliser à bon escient.
Vous pourrez ainsi donner à vos bureaux une énergie particulière, un esprit en accord avec la fonction et le travail qui y sont effectués.

Les couleurs pourront être utilisées de différentes façons :
Le sol : la base sur laquelle on s'appui.
Les murs : l'encadrement, la structure.
Les accessoires : les moyens d'actions.

Il sera possible de concevoir un environnement alliant plusieurs couleurs.

Exemples :
- Le rouge bordeaux (3) couleur de la stabilité.
Aide à persévérer, se sentir solide, stable et endurant. Mener à terme un travail qui réclame moult efforts. Construire du solide qui dure dans le temps. Être travailleur, prévoyant, endurant. Soutenir, si nécessaire porter quelqu'un, lui venir en secours.

- L'orange (5) couleur de l'énergie.
Aide à faire preuve de spontanéité et de fantaisie. Passer à l'action, se mettre en mouvement. Être créatif, passer facilement d'une idée à une autre. Réveille la nature boute-en-train, aide à inventer, jouer, créer.

- Le jaune paille (7) couleur de la croissance.
Aide à envisager l'avenir et son devenir professionnel. Trouver son style, son image, son identité.
Être en marche vers la confiance en soi. Contribue à pouvoir se ranger dans des opinions qui ne sont pas les nôtres en vue de se construire et éviter la désapprobation.

- Le jaune tournesol (9) couleur de la structure
Aide à affirmer ses idées, son style. Être sûre de ses opinions en sachant pouvoir entendre celle d'autrui et rester ouvert au dialogue. Se sentir construit, occuper pleinement son territoire. Avoir de la volonté et se donner les moyens de ses ambitions.

- Le vert sapin (12) couleur des valeurs humaines
Aide à regarder au fond des choses, rester ouvert en maintes circonstances. Se calmer, se tenir en silence. Mettre à l'aise, susciter la confidence, écouter et garder les secrets. Accepter une façon de faire qui ne soit pas la sienne. Aborder la vie avec un cœur généreux.

- Le bleu (14) couleur de l'action.
Aide à sentir les situations. Prendre la parole. Prononcer un discours avec aisance. Ecouter son intuition, la suivre sans tergiverser, agir avec feeling. Être authentique, fidèle à soi-même, direct. Intervenir au moment opportun.

- Le bleu Lapis Lazuli (17) couleur de la motivation
Aide à se sentir responsable. Savoir ce qu'on veut, être motivée, croire en soi. Se concentrer. Eviter de se disperser. Observer ce qui compose la vie au jour le jour. Passer d'une réalité à une autre. Accepter la dualité de ses milles
et une facettes.

- Le bleu Marine (18) couleur de la décision à prendre
Aide à être déterminé, savoir se fixer un but, s'y tenir quoi qu'il arrive sans se laisser déstabiliser. Programmer une situation sans que quiconque puisse en changer le cours, «tenir les ficelles». S'arrêter en silence pour faire le point, poursuivre une réflexion intérieure.

- Le violet (20) couleur de la maîtrise
Aide à se conduire en homme comme un chef, mener sa barque sans tenir compte de l'opinion des autres, sans adhérer à leurs attentes. Maintenir sa direction, être vigilant à ne pas se laisser dévier de la route. Connaître son métier et exécuter un travail dans un délai défini. Tenir ses promesses. Maîtriser ses émotions.

- Le Gris Clair (23) couleur du discernement.
Aide à ne pas s'emballer. Rester neutre, ne rien montrer. Chercher des solutions, opter pour peser le pour et le contre, acquérir du discernement.

- Le sable (33) couleur de l'intégration.
Aide à se donner le temps d'intégrer les informations reçues. Retire le stress, éveille les sens, invite à faire les choses sans forcer, sans freiner, sans opposer de résistances aux événements.

Savoir choisir les bonnes couleurs d'un lieu de travail génère un mieux être. Tout le monde y gagne en satisfaction et prospérité.

William Berton

 


LES COULEURS RACONTENT -
(Le guide à jouer du livre Couleur Energie)
Plus de 40.000 Exemplaires vendus. Une approche pleine de fraîcheur pour aider à y voir plus clair dans sa vie.

contact@couleurconseil.info

www.ecoledescouleurs.com

Publié par swadisthana à 12:14:28 dans - Expérimenter pour le bien être | Commentaires (0) |

Qu'est-ce que la méditation ? | 23 juin 2007

 

Qu'est-ce que la méditation ?

 

 

Dans la vie, tout nous ramène à l'extérieur: nos sens, les autres, le travail, la relation amoureuse et rien nous ramène à l'intérieur de nous-même. Comprendre cela, c'est comprendre l'intérêt de la méditation.

C'est en nous et uniquement en nous, que nous pouvons trouver la relaxation profonde, le calme et le véritable amour.

Ces qualités ne peuvent pas venir de l'argent, de la reconnaissance sociale ou du partenaire amoureux.
Au fond, nous le savons tous, mais nous l'oublions si souvent !

La plupart d'entre nous, la plupart du temps sommes emportés ou dominés par nos pensées ou nos sentiments. Il s´ensuit que nous avons tendance à croire que nous sommes ces pensées, ces émotions. La méditation est cet état d´Être, simplement être, une pure expérience sans interférence du corps ou du mental. C´est un état naturel dont nous avons oublié l'accès.

Méditer veut dire "devenir un témoin", pour simplement observer les pensées et les émotions et les sensations physiques qui sont en nous. C'est un processus de dés-identification avec la personnalité extérieure, avec l'ego et un processus de déconditionnement du mental.

La méditation nous aide simplement à nous sortir de ce monde de pensées et d'émotions et à entrer dans un état de silence.

Une fois que nous sommes vide, spacieux et silencieux, la vie devient plus harmonieuse ! C'est d'ailleurs une bonne indication de votre niveau de méditation: si vous vous sentez bien, ouvert aux autres, sensibles, plus détendu et silencieux, c'est que vous êtes sur la bonne voie !

Il existe de nombreuses idées différentes, voire contradictoires à propos de ce qu´est la méditation mais l'approche fondamentale est la nécessité, pour le méditant, de comprendre la nature du mental plutôt que de batailler avec lui.

 

 

Publié par swadisthana à 09:41:10 dans - Expérimenter pour le bien être | Commentaires (0) |

La pensée positive | 06 mai 2007

La pensée positive

Pour découvrir la puissance de la pensée positive, Louise L. Hay nous invite à nous imprégner des citations suivantes :

  1. J'habite un monde d'amour et d'acceptation.
  2. La vie m'aime et je suis en sécurité.
  3. Je fais confiance en l'Intelligence divine pour influencer mes affaires et je cours de succès en réussite.
  4. Je parle avec sagesse et discernement.
  5. Désormais je prends mon corps en charge avec amour.
  6. Je me réjouis de l'amour que j'ai à donner.
  7. C'est l'amour qui anime ma vie.
  8. Je reçois l'amour que je donne.
  9. Financièrement, je suis toujours à l'aise.
  10. Je trouve de l'aide partout où je me tourne.
  11. L'amour inconditionnel c'est simplement un amour qui n'attend rien en retour.
  12. Je suis le créateur et l'acteur de ma vie.
  13. Les êtres sont comme des fleurs. Chacun à sa beauté propre, chacun s'ouvre et s'épanouit à sa manière et à son rythme.
  14. Je suis ici pour remplir une mission.
  15. Toutes mes nouvelles habitudes m'aident de façon positive.
  16. Aujourd'hui je chosis de dépasser mes limites d'hier. Je suis prêt à m'ouvrir à quelquechose de nouveau.
  17. Je mets de l'amour dans mon regard et je vois tout clairement.
  18. Il n'y a pas quelquechose à faire. Il y a quelquechose à savoir.
  19. Plus je comprends de choses et plus mon univers s'élargit.
  20. Je me fais toujours confiance.
  21. La manière dont nous voyons ce qu'il y a à l'extérieur de nous reflète ce qu'il y a en nous.
  22. Mon corps est un ami et j'en prends soin.
  23. Je reconnais désormais ma créativité et j'y fais honneur.
  24. Je me félicite pour les grandes et petites choses que je réalise.
  25. Décidez de dépasser les limites de votre esprit humain actuel. Oui vous le pouvez.
  26. Je revendique mon pouvoir et je dépasse toutes mes limites.
  27. Je ne peux pas me sentir perdu, seul, ou abandonné car je vis au sein de l'Intelligence divine.
  28. Je suis en paix avec le départ de ceux que j'aime.
  29. J'aime ce que je pense.
  30. Je me choisis une idée de Dieu qui soit pleine d'amour et qui me plaise.
  31. Je donne à la Vie avec joie et la vie me le donne avec Amour.
  32. L'amour fait toujours disparaitre la douleur.
  33. Les émotions sont des pensées qui sont actives dans notre corps.
  34. Je ne suis pas obligé de travailler dur pour mériter un bon salaire.
  35. Si vous vous aimez vous aurez l'énergie de surmonter rapidement tous les problèmes.
  36. J'adore les enfants et les enfants m'adorent.
  37. M'aimer moi-même et les autres me permet de m'épanouir et de vivre au maximum de mes possibilités.
  38. Je m'aime dans toutes les expériences que je traverse et tout va bien.
  39. Quand nous sommes prêts à évoluer notre vie s'épanouit de façon merveilleuse.
  40. Grâce à mes factures, j'affirme ma capacité de payer.
  41. Je partage mes ressources et mon savoir avec la Vie.
  42. J'ai choisi des parents qui me conviennent parfaitement dans cette incarnation.
  43. Je suis financièrement à l'aise.
  44. Mon corps est en paix, heureux, en bonne santé et moi aussi.
  45. En élargissant mes horizons, je fais facilement disparaître mes limites.
  46. Je suis une expression individuelle de la Vie.
  47. Je peux guérir en toute sécurité.
  48. Je transforme les leçons à apprendre en partie de plaisir
  49. Je fais des choix nouveaux, différents, plus positifs, qui me nourissent de l'intérieur.
  50. Ma maison et mon coeur sont des lieux de paix et de bonté.
  51. La seule chose que vous pouvez vraiment maîtriser c'est ce que vous pensez au moment présent. Vous avez tout pouvoir sur votre pensée du moment.
  52. Je me crée avec amour une santé parfaite.
  53. La sagesse que je cherche se trouve en moi.
  54. Je mérite ce que la Vie a de mieux à m'offrir.
  55. La mort est une porte qui s'ouvre sur une vie nouvelle.
  56. La nourriture est une amie. Je la remercie de me donner sa vie pour me nourrir.
  57. Chaque instant est un nouveau départ.
  58. Je fais circuler les bonnes nouvelles.
  59. Mon but est de m'aimer davantage de jour en jour.
  60. Tout ce dont j'ai besoin est à portée de ma main.
  61. Je choisis un mode de vie paisible.
  62. Le pardon possède un pouvoir de guérison que j'ai toujours à ma disposition.
  63. Nos parents sont des gens merveilleux.
  64. Tout va bien. J'ai tout ce dont j'ai besoin en ce moment.
  65. Mes pensées déterminent ma vie.
  66. Nous sommes de merveilleux êtres spirituels qui vivont une expérience humaine.
  67. Je découvre maintenant de nouvelles et merveilleuses expériences. Je suis en sécurité.
  68. Je concentre doucement mon esprit sur les belles choses de la vie.
  69. Le pouvoir se trouve dans le moment présent. Affirmez votre pouvoir.
  70. Ma conscience est riche.
  71. Je me libère et je pardonne.
  72. Toutes mes expériences font partie de la richesse et de la plénitude de la Vie.
  73. C'est avec moi-même que j'entretiens la meilleure relation.
  74. L'amour est le fondement de ma religion.
  75. J'ai la responsabilité de ma vie.
  76. Mes rêves sont des experiences pleines de joie et de tendresse.
  77. Je m'aime et je m'accepte exactement tel que je suis.
  78. Je suis en paix avec ma vie sexuelle.
  79. Quelque soit mon épreuve, je sais que je suis aimé.
  80. Je suis détendu car je sais que la Vie est toujours là pour me soutenir, m'aider et me réconforter.
  81. Pour réussir vous devez penser que vous êtes une réussite et non un échec.
  82. Je ne suis jamais pressé car j'ai toute la vie devant moi.
  83. Si je suis maintenant dans cette situation c'est que j'ai quelquechose à en apprendre.
  84. Parce que chacun de nous est unique, il ne peut y avoir ni comparaison, ni concurrence.
  85. Je choisis les pensées qui me réconcilient avec l'idée de vieillir.
  86. L'amour désamorce toujours la violence.

Source : Pensées pour transformer votre vie - Louise L. Hay (Editions Vivez Soleil)

 

Publié par swadisthana à 17:47:18 dans - Expérimenter pour le bien être | Commentaires (0) |

Les secrets de l'amour généreux | 06 mai 2007

Les secrets de l'amour généreux

 

Les dix secrets de l'amour généreux

  

pour introduire l'amour dans votre vie.

 

  1. Ayez des pensées affectueuses.
  2. Apprenez à vous respecter vous-mêmes et à respecter les autres.
  3. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez donner à l'autre et non sur ce que vous pouvez en obtenir.
  4. Pour trouver l'amour vous devez d'abord trouver un ami.
  5. Ouvrez vos bras aux gens et vous ouvrirez votre coeur.
  6. Débarrassez-vous de vos peurs, de vos préjugés et de vos jugements.
  7. Efforcez-vous d'exprimer vos sentiments.
  8. Engagez-vous. Faites de l'amour votre priorité absolue.
  9. Vivez avec passion.
  10. Faites confiance aux autres, à vous-même et à la vie.

 

Les dix secrets de l'amour généreux

Comment reconnaître la personne de votre vie ?

 

  1. A t-elle les qualités physiques émotionnelles, intellectuelles et spirituelles de celle qui partagera votre vie ?
  2. La respectez-vous ?
  3. Qu'allez-vous pouvoir lui donner pour répondre à ses besoins ?
  4. Cette personne est-elle votre meilleur(e) ami(e) ? Avez-vous des ambitions et des objectifs communs, des valeurs et des croyances que vous partagez ?
  5. Lorsque vous vous enlacez, éprouvez-vous le sentiment d'appartenir l'un à l'autre ?
  6. Accordez-vous à l'autre personne et vous accorde t-elle l'espace et la liberté nécéssaires pour évoluer et apprendre ?
  7. Pouvez-vous communiquer honnêtement et ouvertement entre vous ?
  8. Etes-vous tous les deux engagés dans cette relation ?
  9. Vos sentiments envers cette personne et envers cette relation sont-ils forts et passsionés ? Est-ce que cette personne a plus d'importance pour vous que tout autre chose ?
  10. Vous faîtes-vous mutuellement et entièrement confiance ?

 

Les dix secrets de l'amour généreux

Comment réintroduire de l'amour dans

votre relation ?

 

  1. Pensez aux besoins et aux désirs de votre partenaire tout autant qu'aux vôtres.
  2. Apprenez à vous respecter et à respecter votre partenaire. Posez-vous cette question : "Qu'est-ce que je respecte en moi et qu'est-ce que je respecte chez mon/ma partenaire ?
  3. Concentrez-vous sur ce que vous n'apportez pas à la relation que ce sur ce vous pensez devoir en attendre.
  4. Devenez le/la meilleure ami(e) de votre partenaire. Trouvez ensemble des occupations et des intérêts communs.
  5. Enlacez-vous et touchez-vous avec tendresse.
  6. Libérez-vous du passé et sachez pardonner. prenez un nouveau départ dans la vie.
  7. Exprimez vos sentiments ouvertement et honnêtement.
  8. Engagez-vous vis à vis de la relation. Placez votre partenaire au premier rang de vos priorités.
  9. Introduisez à nouveau de la passion dans votre relation.
  10. Apprenez à faire confiance à votre partenaire. Ayez confiance dans votre relation et comportez-vous comme si elle ne devait jamais s'achever.

Source : Les dix secrets de l'Amour - Adam J. Jackson - Editions Vivez Soleil

Publié par swadisthana à 17:45:18 dans - Expérimenter pour le bien être | Commentaires (0) |

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