Shodan:SHO est le début, ce qui commence. Le corps commence enfin à répondre aux commandements et à reproduire les formes techniques. On commence à saisir une certaine idée de ce qu'est l'Aïkido. Il faut alors s'efforcer de pratiquer ou de démontrer, lentement si nécessaire, mais en s'attachant à la précision et à l'exactitude.
Nidan:Au travail du 1er Dan on ajoute rapidité et puissance en même temps que l'on démontre une plus grande détermination mentale. Cela s'exprime chez le pratiquant par la sensation d'avoir progressé. Le jury doit ressentir ce progrès en constatant une clarté de la mise en forme et de l'orientation du travail.
Sandan:C'est le début de la compréhension du kokyu ryoku. L'entrée dans la dimension spirituelle de l'Aïkido. La finesse, la précision et l'efficacité technique commencent à se manifester. Il devient alors possible de transmettre ces qualités.
Yodan:A ce niveau techniquement avancé on commence à entrevoir les principes qui régissent les techniques. Il devient possible de conduire plus précisément les pratiquants sur la voie tracée par le fondateur.
Godan:L'art respecte les principes et l'esprit, commençant à se dégager de la forme, ne reste plus prisonnier de l'aspect extérieur de la technique. De nouvelles solutions techniques apparaissent en fonction des situations.
Rokudan:La technique est brillante, le mouvement est fluide et puissant. Il doit s'imposer comme une évidence à celui qui regarde. La puissance et la disponibilité physique comme la limpidité du mental s'unissent sans ambiguïté dans le mouvement et s'expriment aussi dans la vie quotidienne.
Nanadan:L'Etre se débarrasse de ses obscurcissements et apparaît sous sa vraie nature ; il manifeste son vrai soi. Libre de tout attachement il éprouve la joie de vivre ici et maintenant.
Hachidan:Au-delà de la vie et de la mort l'esprit clair est ouvert, capable d'unifier les contraires, sans ennemi, il ne se bat pas. Sans combat, sans ennemi, il est le vainqueur éternel. Sans entrave il est libre, libre dans sa liberté. O Senseï disait « En face de l'ennemi il suffit que je me tienne debout sans rien de plus » . Sa vision englobe et harmonise la totalité. Mais rien ne s'arrête là. Même l'eau la plus pure peut pourrir dans une mare ; il ne faut jamais oublier l'esprit du débutant accomplissant son premier pas.
Publié par aiki à 22:58:44 dans aikido tunisie | Commentaires (0) | Permaliens
Women and Everybody Else in Aikido
I originally posted this as a blog on Aikido Journal and received some poitive feedback so I thought I'd place it here as well...
Martial arts have traditionally been the domain of the strong male. Despite the stories of mythic woman warriors who rode with the boys and fought alongside them as equals and even superiors, this was always the exception rather than the rule. Samurai women were taught to protect themselves and their families yet how many of us can name any of these fighting women? No, it's pretty much a boys club and the few females who get let in are the ones able to play as the boys do.
There are probably more women doing Aikido on a percentage basis than any other martial art, although that would be just a guess, I have never seen figures on this. Despite their wide participation, which goes back to the early days in the 1930's in Aikido's development, women are notoriously absent from positions of prominence in Aikido. I know of no female instructors who have regularly taught at the Aikikai Honbu Dojo. In it's hard to find any woman acting in the capacity of dojo cho in Japan, regardless of what organization one is referring to.
The contribution of the wives of the prominent instructors are sometimes alluded to when the Shihan recount their young days as uchideshi but then only in reference to their caretaking roles even though many of these wives trained as well. One almost never hears reference to women in terms of their skill on the mat.
Not until one leaves Japan does one encounter significant female presence in the ranks of those teaching the art. But even overseas, the leadership of virtually all Aikido organizations is almost entirely male. Woman may have significant responsibility, and in fact be indispensable to the various organizations, but their efforts are largely in support of the male leadership of these organizations.
I believe that Aikido should be different. I think that few would maintain that its raison d'etre is imparting fighting skills to the public yet we continuously use a performance standard which places, not just women, but the less athletic, and the elderly of both sexes at a disadvantage when compared with the young male practitioners of the art.
Recently a book on Aikido appeared in which the author, a senior Aikido practitioner, stated that any fourth kyu male in his dojo could take any woman in Aikido in a fight. The sheer lack of sensitivity it took to make such a statement tends to hide the fact that it also shows a complete misunderstanding of what Aikido is all about.
First of all, Aikido is not a combat art as normally taught. The techniques of our art are derived from a system which was taught to members of the samurai class and only make real sense when considered, not as a comprehensive empty-hand fighting system, but as part of a wider system which assumed that both the practitioner and his enemy were armed. When the equalizing effects of weaponry is removed as a factor, a distinct advantage is had by the student who is more physically powerful and can over power his adversary. This advantage exists until the opponent reaches a very high level of technical skill at which time attempts to use that type of physical power would no longer have any advantage but would rather be a detriment to the strong but not as skilled practitioner. If one were to look at Aikido from a true combat standpoint in which the practitioners were armed there would be a great equalizing factor between men and women and pure physical power would be secondary to smooth and quick movement and an understanding of openings.
Since normal practice of Aikido is done empty handed (unless one is doing actual weapons training), a distinct advantage is had by those of larger stature and more aggressive disposition in terms of overcoming their partners. The problem here is, of course, that Aikido isn't primarily about overcoming one's partner. Masakatsu Agatsu is the term the Founder used to describe the point of Aikido training. "True Victory is Self Victory" is clearly not about how to defeat some outside enemy but rather it's about dealing with our own internal demons. When O-Sensei said Aikido is the True Budo, he didn't mean that Aikido was the most bad-assed fighting system. He meant that Aikido was, in his mind, the fullest expression of the aspect of Budo which teaches us how to live fully, to see ourselves as caretakers rather than destroyers.
The Dan system was originally set up in an attempt to assure that a certain quality level was maintained in the art. The real problem with this was that the system tended to focus on only one set of criteria, the technical, martial side of the art has been greatly favored over other factors and not to the overall benefit of the art. We are all familiar, I am sure with various high-level teachers who, while having a certain relatively high level of technical expertise and martial ferocity in no way embody the basic values which we would like to incorporate into our lives. Just as in the case of measuring intelligence in which the focus on the IQ has given way to a recognition that there are actually multiple types of intelligence and that a given individual could excel in one and be quite ordinary in another, our Aikido hierarchy needs to better reflect the different contributions one can make in an art which has so many facets.
I met a woman just recently who had started Aikido well after her fiftieth birthday. She has now been training for well over ten years and feels that Aikido has changed her life. In an Aikido world which only values strength of technique and difficult ukemi this person has no real status. Yet her age, while making it difficult to train as physically as the young folks do, gives such a depth to her practice that she is in a position to address in a meaningful way all sort of folks for whom instruction from someone like myself would have less relevance.
There are all sorts of Aikido teachers out there who are quite capable of going toe to toe with some hypothetical aggressor but who lack the ability to speak in any meaningful way to the hearts of a group of students whose needs don't really encompass daily requirements for self defense techniques. There are a quite large and growing number of teachers who, while not being terribly interested in the martial application side of the art, are taking technique into whole new realms of exploration and can provide great insight into the connection between physical technique and the spiritual side of the practice. Many of these teachers are female instructors who have run dojos for years and have a tremendous depth of teaching experience, often bringing students into the art who would never have been interested in training in the more macho world of traditional martial arts including much Aikido.
This is not to say that there aren't women who have successfully gone toe to toe with the men in their training and succeeded. Virginia Mahew, Pat Hendricks, Mary Heiny, Lorraine Dianne, Patty Saotome, etc. all managed to get ahead in the male dominated hierarchy of Aikido. But this shouldn't be how we measure success. Women should not have to measure their worth according to their ability to be "like the guys." To insist on this is to place only secondary emphasis on the contributions which they make well in excess of what their male counter parts often make.
It has been my experience that women are generally more interested in the social/relational aspects of the art than in the martial. The community bond between dojo members is often created more through the efforts of a group of female students within a dojo than by those of the men. It has been my experience that the women within a dojo are far better at nurturing students who are emotionally damaged or are physically less confident.
In the absence of a different way of recognizing the wide-ranging nature of accomplishments and contributions, the Dan system should be administered in such a way that equal recognition is given to those that are contributing to the growth of the art in any such substantial way. The female instructors who have well over thirty years of experience in both training and teaching but who still find themselves down a rank or two below their equally experienced male counter parts should be brought up to parity. There should be more female instructors on the seminar circuit. The high-level teachers should go out of their way to include senior females as well as males as ukes. It makes a strong and very public statement about the support they can expect from their organizations.
No more should we encounter the dojo which places the male students at the top of the technical and hierarchical heap while the women, all ranked in the second tier, do all of the organizational and administrative work thereby actually keeping the school going for the men. No more should we recognize the accomplishments of women only to the extent that they resemble those of the men but also for the unique contributions they can make which perhaps most of the men can't or won't.
Aikido must be inclusive to accomplish what the Founder saw as its essential mission of bringing people together. People may have exceptional talents teaching children, they may be exceptionally nurturing to those of us who have been damaged in various ways. We will find those individuals who have great insight into the spiritual side of the art and they may not be the ones who are best able to show how to handle a roundhouse kick to the head. Instructors should make it a priority to create a new generation of instructors both male and female, young and old, who are empowered to make their own explorations of what Aikido can become and our organizations should support these teachers in following their visions. It is only by doing this that Aikido can grow in such a way that it is both inclusive and has the elements which a widely divergent group of practitioners requires.
article de www.aikiweb.com
Publié par aiki à 17:54:45 dans aikido tunisie | Commentaires (0) | Permaliens
Publié par aiki à 16:53:12 dans aikido tunisie | Commentaires (0) | Permaliens
Le mot Hakama vient du mot « Hakamo » qui désigne un vêtement porté à partir de la taille par les femmes dans les temps anciens. Il est possible de retrouver ce mot dans « Nihonshoki » : annales historiques rédigées en 720, et aussi dans le « Kojiki » : chroniques historiques, allant de la création du Japon à l'an 628. Ce mot est couramment utilisé depuis l'époque des dieux. Le Hakama a évolué en fonction des époques et l'on peut penser que le Hakama d'Aïkido utilisé à notre époque provient de l'équitation possédant un large pli d'aisance (élargissure) à l'entrejambes.
Le Hakama était, à l'origine, un moyen de protection des jambes des cavaliers contre les arbustes, etc. ..., similaire aux pantalons des cow-boys. Le cuir étant difficile à trouver au Japon, un matériau épais lui fut substitué. Après, les samouraï sont descendus de cheval, et sont devenus des soldats à pied. Les samouraïs à pied ont persisté à porter les vêtements des cavaliers afin de marquer leur différence et de pouvoir être plus facilement identifiables. Il y avait plusieurs sortes de Hakama. Un Hakama était un genre de jupe en tube, sans "jambes". Un autre était semblable, mais beaucoup plus long, et était porté lors des visites au shogun ou à l'empereur. Ils avaient environ 12 à 15 pieds de longueur, et étaient pliés et repliés, placés entre les pieds et l'arrière du visiteur (avec l'aide d'un habilleur). Cela rendait leur déplacement à genoux (shikko) difficile, ainsi que la cache éventuelle d'une arme.
Hakama et Aikido
O'Sensei était catégorique sur le fait que tout le monde doive porter le Hakama.
Le Hakama n'est pas la reconnaissance d'un niveau ou d'un grade. Tout pratiquant peut le porter.
Le fondateur commença à enseigner son art à des notables, des nobles, des personnalités haut placés pour qui le Hakama ne posait pas de problème de coût. Plus tard il laissa à ses jeunes élèves le choix de pratiquer sans l'Hakama jusqu'à ce qu'ils puissent en acheter un en étant certains de continuer la pratique. Ainsi, les occidentaux crurent que le port de l'Hakama était lié à une certaine ancienneté ou à un grade, alors qu'il ne s'agissait que d'un problème pécuniaire.
Saito Sensei raconte une histoire sur le Hakama dans le dojo de O'Sensei, il y a longtemps. La plupart des étudiants étaient trop pauvres pour en acheter un. Cependant, tout le monde devait le porter. S'ils ne pouvaient en récupérer un d'une vieille relation, ils retiraient la couverture d'un matelas, la teintaient, et la donnaient à une couturière pour en fabriquer un. Parce qu'ils étaient obligés d'utiliser les teintures les moins coûteuses, plus tard, l'imprimé original multicolore du tissu réapparaissait, et le tissu ne tenait plus son garnissage.
Dans le chapitre concernant le Hakama, dans le livre "principes de l'Aïkido", Saotome Sensei mentionne que le Hombu dojo était un endroit pittoresque quand s'y entraînaient des Hakama de toutes les couleurs.
Le vêtement
Le Hakama traditionnel n'était pas d'une couleur uniforme. Il avait des dessins tissés ou imprimés.
On trouve aujourd'hui des textiles synthétiques qui sont d'un entretien plus facile et conservent mieux les plis.
Nous vous conseillons ce hakama, l'un des meilleurs au monde et à un prix raisonnable : http://hakama-aikido.comLe Hakama doit atteindre la malléole externe de la cheville. Plus long, il devient gênant.
A présent, le Hakama de couleur blanche est habituellement porté par les maîtres d'après guerre. Auparavant, le Hakama blanc était porté par les débutants. Le deuxième doshu, Kishumaru Ueshiba, portait un Hakama de couleur grise ; O Sensei portait indifféremment un Hakama blanc ou noir.
Dans beaucoup d'écoles, seules les "ceintures noires" portent le Hakama. Dans d'autres, tout le monde en porte. Dans certaines, les femmes peuvent commencer à le porter plus tôt que les hommes (le gi était, à l'origine, un sous-vêtement; cette pratique a été soumise à controverses par les femmes pour cause de discrimination). Dans notre club, le Hakama n'est pas assujetti à un grade, le professeur en accorde le port à l'élève qui à montré son engagement dans la pratique, qui chute correctement sur la plupart des techniques et qui a environ deux ans de pratique assidue.
Les plis du Hakama.
« Les sept plis du Hakama symbolisent les sept vertus du Budo. Nous retrouvons ces qualités chez le samouraï d'antan. Le Hakama nous incite à refléter la vraie nature du bushido. Le port du Hakama symbolise les traditions qui se sont perpétuées de génération en génération. L'Aïkido étant issu de l'esprit du bushido, nous devons nous efforcer dans notre pratique de polir les sept vertus traditionnelles. » (Ueshiba Morihei)
Ces sept vertus sont, sans aucune hiérarchie entre elles :
la bonté ou la bienveillance suppose une attitude pleine d'attention pour autrui, sans considération d'origine, d'âge, de sexe, d'opinion ou de handicap. Le respect permanent des autres avec le souci de les honorer sans jamais leur causer de troubles ou de peines inutiles conduit naturellement à une concorde sociale mutuelle. Nous retrouvons ici le "Bushi No Nasake", la sympathie ou la clémence du guerrier nippon, qui pouvait certes trancher de son sabre tout problème lui étant soumis, mais qui possédait également la possibilité de pacifier les esprits sans ôter la vie.
le sens de l'honneur passe par le respect de soi-même, d'autrui, et des règles morales que l'on considère comme justes. C'est être fidèle à ses engagements, à sa parole, et à l'idéal que l'on s'est choisi.
la politesse n'est que l'expression de l'intérêt sincère et authentique porté à autrui, quelle que soit sa position sociale, au travers de gestes et d'attitudes pleines de respect et de sollicitude. Le cérémonial et l'étiquette font partie de l'extériorisation de la politesse.
Le sage a toujours quelque chose à apprendre, même d'un fou, alors que le fou n'a plus rien à apprendre, même d'un sage. La sagesse est ici synonyme d'aptitude à discerner en tous lieux et en toutes choses, le positif et le négatif, à n'accorder aux choses et aux événements que l'importance qu'ils ont, sans être aveuglé ni se départir de la sérénité si durement acquise sur le tatami.
la sincérité est impérative dans l'engagement martial : sans elle, la pratique n'est que simulation et mensonge, tant pour soi-même que pour autrui ; l'engagement se doit d'être total, permanent, sans équivoque, et la sincérité de celui-ci se constate facilement ; l'illusion ne peut perdurer longtemps devant les exigences et le réalisme de la Voie.
une valeur en voie de disparition dans notre société contemporaine, alors même que cette valeur est le ciment indéfectible de nos disciplines martiales. Le Budoka s'engage à une fidélité totale et à un respect loyal des règles internes à son Ecole. C'est là le reflet de la rectitude du corps et de l'esprit du pratiquant.
la piété s'entend ici dans le sens de respect profond et authentique des bases de nos pratiques martiales, bases techniques, spirituelles, historiques, philosophiques...
Publié par aiki à 16:28:46 dans aikido tunisie | Commentaires (0) | Permaliens
Publié par aiki à 11:22:56 dans aikido tunisie | Commentaires (0) | Permaliens
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