Diet and Fit

Bonjour,

Je m'appelle Jade, j'ai 33 ans, j'étudie la diététique afin de l'appliquer professionnellement.

J'ai fait 15 ans de boulimie. Précédement, j'ai aussi connu le stade anorexie.

Je n'ai pas LA solution, mais je pense pouvoir comprendre le mal être, et aider sans prétention.

J'ai eu recours aux différentes thérapies : psychologie, hypnose, psychanalyse...

J'ai participé aux réunions OA (outremangeurs anonymes), où je me suis sentie comprise.

J'utilise souvent la phytothérapie, les huiles essentielles, l'homéopathie, dès que je suis un peu malade, car les antibiotiques ne me conviennent pas.

J'utilise aussi les fleurs de Bach, qui m'aident à gérer mes émotions, c'est très efficace pour moi.

Je suis très curieuse. J'adore apprendre et découvrir... je le fais souvent à travers les gens et leurs expériences, mais aussi grâce à mon métier de navigante, qui me permet de beaucoup voyager.

J'aime lire, aussi bien les classiques littéraires, que les policiers, les livres sur le développement personnel ou les romans étrangers.

J'adore chanter, je ne prends plus de cours, mais mes voisins ont souvent l'occasion d'entendre ma voix en duo avec les chanteurs virtuels.

J'essaye de pratiquer une activité physique régulière. J'alterne entre la course à pieds, le vélo, le roller, la natation, et le fitness. J'aime m'essayer à d'autres sports, comme le wake, l'équitation, le ski...

J'aime aussi découvrir des activités plus douces, comme les pilates, le yoga ou le tai-chi.

J'adore la reflexologie plantaire, et les massages, cela permet de prendre conscience de son corps, et de se détendre.

Je suis une épicurienne, j'adore manger et boire, vivre pleinement et partager tout çà entre amis.

Voilà un "peu" de moi.

Ensemble nous pouvons gagner et atteindre l'objectif du bien être