triathlon-duathlon

Bon comme prévu cross unss. Journée super sympa avec plein de gars de ma classe et on s'est bien éclaté. Pour ma part encore un cross de raté, je commence a avoir l'habitude. J'ai décidé de faire 8 jours en récup parceque je pense avoir accumulé de la fatigue et les objectifs sont dans 6 mois et a ce moment la qu'il faudra etre en forme. Donc au programme pendant cette période, deux footings et une ou deux séances de natation. Je nage le 1500m aux interclubs mi-décembre je serai vraiment a la masse mais bon jprefere sacrifier cette compet sachant que je suis en équipe 3 jcrois mdr.

Pour la petite histoire, je finis 14e au cross....

J-1 avant the race, qui est on peut le dire, l'objectif de l'année...loool

Je devais aller nager ce soir mais bon un petit DS de physiques-chimie en a décidé autrement. Je vais faire un peu de HT ce soir mais bon tout doux histoire de pas etre trop ridicul quand meme demain. A noter qu'on sera 8 apparement de la meme classe demain au cross, ça promet...

Une partie des membres de l'équipe de cross de Montesquieu (mon lycée) s'est donc retrouvée chez AuI(voir le blog GITN pour les incultes).  Et bien comme prévue très bon aprem chez AuI on a fait un footing de un peu plus de 7kms avec deux trois accélérations. On ne devrait pas etre trop mal, on a sortit la grosse équipe...

Après l'effort, le réconfort donc on a squatté chez AuI toute l'aprem...

Ps : bientot une photo choc, d'un certain florian avec un magnifique bonnet...

photo : mon club a la coupe de france a chateauroux( je suis tout a droite)

Demain petit entrainement course a pied en compagnie de la plupart des gars de ma classe qui feront le cross mercredi prochain, ça va etre bien sympa jpense. Sinon vu la température le vélo est bien mis de coté a part qques séances de HT. Par contre en natation les sentations commencent a revenir c'est plutot bon signe.. Pour le cross de mercredi je ne pense pas faire une grosse grosse perf etant donné que a pied je suis pas du tout a mon meilleur niveau mais bon on y va surtout pour déconner et pourquoi pas se qualifier pour les régionaux parceque mine de rien on pas une trop mauvaise équipe. Verdict mecredi.

Petite photo du cross de l'USM, qui a eu lieu début novembre, piquée sur http://the-dream-team72.skyblog.com. Je suis avec le maillot rouge tout au fond lol. Sinon tout se passe bien, le cross est la semaine prochaine, ça va etre sympa on sera au moinbs 6 ou 7 gars de ma la 1ere S 5 a le faire ! Aujourd'hui entrainement course a pied sympa a la tombée de la nuit juste après une leçon de conduite (encore personne d'écrasé).

• THE END | 25-05-2006
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