Pleine Forme au Naturel

Au moment ou le parlement prépare le durcissement de la loi Evin sur l'interdiction de fumer dans les lieux publics français, le débat fait rage et certains restaurateurs ou cafetiers s'insurgent déjà contre cette idée. Pour que vous vous fassiez une opinion en connaissance de cause, Annie Calvi vous propose son regard de professionnelle de la santé.

Pourquoi lutter contre le tabagisme passif ?

Le tabagisme passif peut conduire tout non-fumeur au cancer du poumon. Lorsqu'une personne fume, son corps s'habitue à sa cigarette ou à son tabac et fournit un système de défense qui lui est propre. Une personne qui subit l'inhalation quotidienne et "larvée" de plusieurs sortes de fumée met son système de défense en position anarchique : cela anéantit l'immunité. 

Apprendre à dire NON et à refuser la fatalité

Un samedi, veille de dimanche pascal, je suis entrée dans un petit restaurant sympathique qui avait le bon goût d'aligner trois grandes qualités à mes yeux. D'abord le buffet de crudités copieux, la gentillesse et le sourire des restauratrices ensuite et pour finir la salle "NON FUMEURS".

Or, ce jour là, pas de salle non-fumeurs. Une chaîne en empêchait l'accès. Etant une habituée, je me suis dirigé avec mon mari vers l'endroit où il y avait le moins de fumée de cigarette, le centre de la salle principale étant occupé par douze personnes dont dix fumeurs. Un épais nuage flottait mais j'essayais de penser à autre chose. Une charmante restauratrice nous demanda de changer de place !... et nous installa juste à côté de cette table de fumeurs. Etonnée, je lui ai fait remarquer que l'endroit était très enfumé ce à quoi elle  répondit qu'ils allaient bientôt partir (sans emmener la fumée avec eux malheureusement).

Je suis restée assise quelques minutes et j'ai réalisé que je ne souhaitais pas manger avec de la fumée sur moi. Je me suis donc levée et je suis sortie en disant à mon mari que je n'étais pas consentante dans cette situation. Une des restauratrices m'a rattrapée tandis que j'étais sur le trottoir, et a ouvert la salle "NON-FUMEURS" je trouve cela ANORMAL, surtout une veille de Pâques, dans un Lyon réputé pour sa gastronomie.

Ce jour là je n'ai pas été une fumeuse passive !

Apprendre à dire NON, cela est possible ! Toutefois, il existe des situations où vous êtes obligé de faire avec... Vous pouvez agir simplement et concrètement pour palier ce problème.

Que faire pour se préserver des effets néfastes du tabac ?

• Se protéger avec des ANTI-OXIDANTS (qui préservent nos cellules) : vitamine C, zinc, Co.enzyme Q.10 (en magasins diététiques).
• Nettoyer vos poumons avec des huiles essentielles que vous trouvez en herboristerie.
• Faire comme si vous aviez une grosse grippe : régulièrement faire une diète (je peux vous envoyer des menus spécifiques), afin que votre corps se nettoie régulièrement, TOUT SEUL, et élimine donc les goudrons nocifs pour vos poumons. Ceci est comme si vous faisiez une vidange à votre voiture même si elle a bonne mine (propre dedans et dehors).
• Pour les fumeurs et fumeuses ACTIFS, un bilan s'impose : bilan iridologique ou/et naturopathique afin d'adopter une solution nutritionnelle efficace (adaptée à votre morphologie et à votre mode de vie), que vous choisissiez ou non d'arrêter de fumer, ou simplement que vous diminuiez votre nombre de cigarettes quotidiennes. Cela fonctionne, je vous l'assure !

Il ne manque pas de moyens pour y arriver, même si le fait qu'ils soient "naturels" leur enlève de leur crédibilité. ESSAYEZ !... car essayer c'est adopter !

Pour plus de renseignements, contactez l'association en consultant la rubrique Association de ce blog.

Pleine Forme au naturel a pour objet l'information du grand public sur les méthodes naturelles de prévention et de traitement des maladies. L'association, dans une recherche de complémentarité, donne des conseils basés sur la naturopathie, tout en respectant toujours la médecine traditionnelle. Elle s'appuie pour cela sur Annie CALVI, ancienne professeur de sport, praticienne et titulaire du certificat de Naturopathie et d'Iridologie de la faculté de médecine Paris Bobigny depuis 1993.L'association a choisi quatre modes d'intervention :

• Conseils personnalisés au siège de l'association
• Stages et formations
• Conférences
• Publications (livres, journal des adhérents, blog, bientôt site Internet)

Les adhérents à l'association bénéficient des avantages suivants :

• Tarifs préférentiels sur les prestations de l'association ;
• Abonnement gratuit au journal de l'association ;
• Accès à « l'espace membres » sur le site Internet de Pleine Forme au Naturel (à venir...).

Annie CALVI : CV sommaire

• Hygiéniste conseil en naturopathie et iridologie de 1993 à 2000 ;
• Intervenante en diététique sportive pour la Fédération Française de Boxe Américaine de 1993 à 2004 ;
• Conseillère en diététique, cours de naturopathie, cuisine végétarienne et macrobiotique au sein de Pleine Forme au Naturel de 1993 à 2000 ;
• Conférencière en nutrition au centre Prévention-Retraite pour cadres retraités du Dr MENZ de 1994 à 2000 ;
• Gérante du magasin Pleine Forme au Naturel, Lyon, de 2001 à 2003.
• Auteur de Destination Forme : sport, longévité, bien-être (1999), Rennes, Destination Forme, 190p.

http://pleineforme.blogtrafic.com

Pour que ce blog vive, il doit être référencé !

http://www.boosterblog.com

Bonjour à tous,

Pleine Forme au Naturel est une association de loi 1901 qui a pour but de communiquer sur tout ce qui peut nuire quotidiennement à notre santé et d'apporter des moyens simples pour s'en prémunir.

Ce blog a été créé afin que nous puissions réagir ensemble sur les sujets d'actualité portant sur la santé au sens le plus large du terme. Les premiers textes y seront publiés très prochainement.

L'équipe de Pleine Forme au Naturel vous remercie pour votre compréhension lors du lancement de ce blog.

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