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"le record oui mais pas à n'importe quel prix" COUBERTIN
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dans le dur | 19 novembre 2005
le programme de reprise et délicat
pas de sensation, la crève, besoin de sommeil
le décallage y serait t'il pour quelque chose?
Publié par nash3 à 12:57:53 dans news | Commentaires (0) | Permaliens
le bilan de ma saison 2005 | 14 novembre 2005
ma saison 2005
avec mes courbes de volume, charge interne, et fatigue
Publié par nash3 à 09:03:20 dans news | Commentaires (0) | Permaliens
c'est une grosse intérogation | 11 novembre 2005
slt
c'est reparti pour la reprise, mais surprise je suis scotché en nat, vélo et cap
En 3 semaines je retombe aussi bas, alors qu'il faut tant de tps pour trouver la super forme c'est dur à comprendre et à accepter.
patience, patience, patience.
de la chance il fait froid mais pas trop de pluie.
A+
Publié par nash3 à 08:24:27 dans news | Commentaires (0) | Permaliens
c'est la reprise | 06 novembre 2005
slt
j'ai décidé aprés 3 semaines de coupure de repartir sur un cycle de travail accés dans un premier tps sur la course à pieds et le renforcement musculaire du haut du corps.
a trés bientôt
Publié par nash3 à 21:18:11 dans news | Commentaires (0) | Permaliens
c'est la coupure | 01 novembre 2005
Et oui c'est bien la coupure, comme daisy je me repose en lisant quelques livres orientés sport.
Publié par nash3 à 11:29:24 dans news | Commentaires (0) | Permaliens
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