Sharkoliv

 
« tempus fugit »... comme on dit vulgairement !

Et bien, pas trop de temps pour blogger ces derniers jours, le démarrage d'Energy trip me prend (presque) tout mon temps... y'a de la communication à faire pour que la boite soit connue et surtout le site web et croyez-moi, c'est vraiment chronophage (à vos dicos !)... et n'hésitez pas à aller faire un tour sur www.energy-trip.com et me donner vos avis .

Côté entraînements, la natation se passe comme-ci comme-ça, 1 fois par semaine (ce qui n'est vraiment pas assez...) mais avec mon épaule qui me gêne encore, les séries un peu dures m'explosent bien.
Vélo, reprise tranquille, toujours un bon rythme mais je sens que c'est très light: enfin, on est qu'en février, y'a le temps pour charger la mule...
Pour la CàP, ça va bien, 3 entraînements mini par semaine, bonnes sensations, reste à allonger la séance du samedi jusqu'à 1h30 pour bien faire.

Bon allez zou, pas trop de news aujourd'hui, je me rattraperai sur le prochain post...