Sharkoliv

Pourquoi Lucky Luke ? Bonne question...

Fin de semaine très light question entraînement... mal à l'épaule (eh oui !) donc j'ai zappé la nat' vendredi et j'en ai profité pour ... ne rien faire du week-end (à part bosser pour finaliser le lancement de ma société, aujourd'hui à priori !): zéro sport.
Bon, j'étais quand même un peu claqué du taf' et des petites séances CàP mais on sent que le niveau de récup a baissé depuis 2 mois (normal).

Enfin, maintenant, ça va pouvoir s'organiser un peu mieux, et donc relancer la machine question sport, de toute façon, j'en ai besoin, ne serait-ce que pour (mieux)dormir: pas fatigué physiquement = insomnie vers 3h du mat'...

En plus, le calendrier de la Fédé vient d'arriver et c'est donc le moment de construire une (petite) saison de triathlon, basée sur 1 ou 2 tris longue distance et 2-3 CD, max., quelques cyclospsortives qu'il me plairait de faire (ou de refaire... genre la Marmotte!), plus un raid peut-être, pour essayer...

Allez zou, lancement à préparer, plus de news demain sûrement. Arvi !

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