Sharkoliv

Peste de piste pour les pieds (ouf !) | 12 décembre 2007

Après la pluie, vient le froid. Si ça ne nous amène pas de la neige de folie pour Noël, je désespère ! J'ai les skis de fond qui me démangent, marre de nager , courir, rouler, j'veux glisser sans bruit (ou presque) dans les forêts savoyardes !!!
Enfin pour ça, faudra attendre le 28 parce que je ne descends pas avant (argh !). Un de ces jours, le pied serait de se faire un trip genre 4 jours de rando ski de fond à travers le Vercors ... ou la Laponie (y'a plus loin remarquez...).
2h le matin, 3h l'après-midi, sauna en fin de journée, bonne bouffe puis dodo bien au chaud dans un chalet perdu au milieu de la lande ou des bois... bon, on peut toujours aller à Bessans ou en Suisse se faire un stage ski de fond mais y'a moins de charme...

Sinon on s'est bien caillé hier soir sur la piste du stade, entre humidité et froid, la ½ de muscu abdos-pompes-technique était pas des plus ... agréable. Heureusement qu'on est une bonne quinzaine ça met de l'ambiance !
On s'est fini avec une série de 6x200m en accélération, pas trop dur mais cette saloperie de piste fait quand même bien mal aux chevilles (le lendemain), surtout cumulée avec le froid...
Je me demande vraiment si à part pour le mental et l'allure (et le fait que c‘est éclairé le soir !), ça sert à quelque chose ces séries sur piste... je préfère de loin courir en pleine nature...

Publié par Sharkoliv à 09:17:09 dans 4- Entraînement | Commentaires (2) | Permaliens

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