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Sharkoliv

La passion du triathlon et des requins

Cure d'iode et de sels minéraux: le secret de la forme ! | 21 novembre 2007

Alors là, faudra m'expliquer le dessin rapport à l'huître (mais bon, on s'en contente, non ?)

Yep yep yep, le plein d'iode ce soir (et de sels minéraux): 2 belles douzaines d'huîtres Marennes Oléron Label Rouge (arrosées d'un petit Chignin Bergeron de Savoie, tout ce qu'il y a de fruité !): le pied intégral. Kikadi qu'y'avait du cholestérol dans les oisters ?

En tout cas, de quoi bien récupérer de ma petite sortie vélo de ce soir (retour à la nuit, sympa mais limite quand même avec les gus qui rentrent du taf' en voiture et qui semblent pas vraiment disposés à partager la voie avec un abrut.. de triathlète !): température parfaite, route plutôt sèche, sensations excellentes, dommage que je sois pas parti pour 3h, je sens que je me serais vraiment fais plaisir...

Ca m'a en tout cas bien détendu les guibolles après la bonne séance de piste hier soir au stade: ½ heure de PPG, histoire de se fatiguer les cuissots, avec en sus 2 séries de 6x200 et 6x300 qui en ont calmé plus d'un. La pluie nous a fait un rapide passage mais dans l'ensemble c'était OK. On rêve toujours de s'entraîner enfin sur une piste sèche en hiver mais bon, on est en région parisienne, non ?

Enfin, je rêve toujours de neige ces temps-ci (ça devient obsessionnel !), quand je pense qu'y en a qui ont fait du fond (ski de ...) et du skwal ce week-end en Savoie, ça me fout la haine... zen, zen, Oliv', ton tour viendra...
Bah, j'vais aller faire un tour au Vieux Campeur un de ces 4', histoire de me payer les dernières Deeluxe 325, j'ai plus rien à me mettre en shoes pour le skwal ma pauv' dame ! Si c'est pas malheureux ça.
Mais faudrait p't'ête que j'y finisse sa peinture perso à mon Contest, d'abord. Ouep, mais pour ça, faudrait avoir un peu de temps, ou bosser la nuit...

Allez zou, quand l'energy est là, faut pas la laisser perdre, au taf' mister et bonne nuit à vous !

Publié par Sharkoliv à 21:45:19 dans 4- Entraînement | Commentaires (0) |