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Sharkoliv

La passion du triathlon et des requins

La Guyancourse... pour voir | 29 mars 2007

 

Pas grand-chose de vraiment neuf ces temps, entre les entraînements vélo, la CàP, mon Projet pro et la real life, c'est pas les occupations qui manquent...

Ah si, dimanche prochain, Championnat du monde du Club pour la désormais célèbre Guyancourse, sympathique 10km sur notre terrain d'entraînement de CàP. Bon, malgré mon épaule et mon ischio gauche qui fait encore un peu la gueule (tout cassé qu'il est le savoyard, pas si solide le montagnard...), c'est THE rendez-vous du Club alors vamos. De toute façon, y'a resto-pizza prévu juste après et petit tour de bike ensuite donc...

Pas de pronostics (pour ma perf en tout cas) mais je sens bien le Greg nous faire prêter un chrono (après sa 6ème place au Marathon de Washington en 2h31', 3' derrière le vainqueur, ça rigole plus du côté des gazelles). Enfin, on verra bien.

Côté matos, j'ai reçu ma nouvelle roue arrière (HED Jet 60, pour faire la paire avec celle que j‘avais déjà), de toute beauté et le prolongateur HED qui va bien. Avec à venir, de nouveaux plateaux pour mon pédalier...Vivement la fin de semaine que je puisse monter tout ça proprement sur le Scott ! Les photos suivront...

Publié par Sharkoliv à 13:59:39 dans 3- Le triathlon | Commentaires (1) |

Ma pomme en vidéo | 25 mars 2007

Bon ben ça y'est, retour à Paname, on est rentré de Savoie et c'est franchement dur (surtout avec ce temps de mer...).

J'suis black de chez black, faut dire qu'avec 8 jours de soleil ininterrompu, la bronzette, ça va bien !
Semaine géniale, à skwaler (cf la photo) tous les jours, peu de monde, de la neige, le méga pied... mis à part mon épaule gauche qui me lance dès que je la lève trop haut (heureusement j'suis droitier alors pour boire un coup avec les potes, ça va...), faudrait p ‘t'ê que j'aille voir le doc, moi...

Bon allez, un petit lien pour me voir en live (vidéo et photos), petit montage fait avec mon appareil photo (désolé pour la qualité), les premiers rides en skwal...
http://www.dailymotion.com/sharkoliv/video/2585657

Et maintenant, on rattaque dans le triathlon (enfin pas de nat' pour tout de suite vu mon épaule), vamos !

Publié par Sharkoliv à 14:13:40 dans 2- News | Commentaires (0) |

Arvi' les amis ! | 19 mars 2007


Un petit mot en passant sur Chambé, capitale savoyarde, après une semaine de folie à La Plagne (que du soleil, j'vous raconte pas). Une semaine de skwal, avec quelques chutes mémorables (dont une sur l'épaule gauche qui m'a grillé pour mon marathon de ski de fond d'hier, damned)... cf la petite photo ci-dessus pour un début de carving bien senti !

Je vous donnerai plus de news dans pas longtemps, ce soir, c'est récup après un footing d'1 heure dans le froid et la neige...
A+

Publié par Sharkoliv à 21:28:04 dans 2- News | Commentaires (0) |

Bon, ben... | 08 mars 2007


Allez, un petit post avant de décoller demain direction les montagnes savoyardes, YES ! Ca va faire du bien de prendre l'air et de goûter la neige (parce qu'y'en a !), glisser, bronzer, reglisser... bon, j'arrête là, pas mettre trop la pression sur ceux qui sont déjà revenus et ceux qui sont pas partis !

A part ça, j'espère que mon ischio gauche ne fera pas trop des siennes, je le sens bien là à me tirailler de temps en temps (faudrait vraiment que j'aille voir el doctor mais bon). En tout cas, on va y aller tout en souplesse, sans bourriner - enfin j'dis ça mais quand t'es en haut d'une piste noire farcie de bosses, t'as qu'une envie, y aller franco et tout démater, non ?

Allez zou, j'vais finir mon sac, j'vous ramènerai quelques bonnes photos (et vidéos), de quoi poster à mon retour... ou avant si j'ai une connexion et un peu de temps...

Hasta la vista !

Publié par Sharkoliv à 18:18:15 dans 2- News | Commentaires (0) |

L'ischio du skwal... | 05 mars 2007

Image: http://skwalzone.org/

Hou la la,

La semaine dernière a filé à la vitesse supersonique de Stadler à Hawaï en 2006, j'ai rien posté et pourtant y'avait matière...
Mais bon, les journées sont bien chargées à tout niveau et au final, j'oublie un peu de blogger.

Côté entraînement, ça commence à bien tourner même si je me sens vraiment light en vélo (si je puis dire), en tout cas pour un Ironman prévu fin juin: OK, y reste quelques semaines avant la date mais va pas falloir chômer de trop sinon je crois que je me souviendrai de l'arrière-pays Niçois avec douleur...
En natation, rien de neuf, je nage mais toujours aussi bien qu'une pierre (et même pas ponce !) alors on garde le même cap: optimiser les 3,8km qu'il y aura à faire à Nice et basta !
Course à pied, bon rythme mais je vais sûrement lever un peu le pied (dommage) pour cause de tiraillement pénible à l'ischio gauche depuis 1 mois environ (et ma « stupide » séance de 10x15''-45'' sprintés !!!). Le plus con la-dedans, c'est que ça ne me gêne pas pour courir mais plutôt pour rouler, damned !

Allez, sinon, petit semaine de ski de piste-ski de fond dans 5 jours, en Savoie (miam !), ça va être top surtout que je compte bien m'essayer au skwal (normal pour un passionné !), pour voir...
Et le 18, RV pour le marathon des Glières si la neige a pas fondue complètement d'ici là.
Ca va me changer du bon air de l'Ile-de-France, ouf...

Publié par Sharkoliv à 15:47:22 dans 2- News | Commentaires (0) |

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