Sharkoliv

Eh oui, je m'absente encore une petite dizaine de jours pour descendre dans le midi (St Raphaël) faire un petit stage de triathlon.
Au programme, vélo, vélo, vélo et bien sûr de la course à pied (en enchaînements) et de la nat' (pas perdre les acquis). C'est la bonne péridoe pour passer un cap et faire le point sur les lacunes qui restent à combler. Sans oublier la récup, important ça !
La météo devrait être sympa, espérons que le mistral ne soufflera pas trop et que la pluie nous épargnera.

Retour prévu pour le 1er Mai, donc prochain post, le Lundi du muguet.

Sportez-vous bien et A+.
Oliv'