Sharkoliv

Début de semaine cool avec lundi une séance de nat' d'1h40 bien chargée (dont 2 séries de 10x50 max qui m'ont bien entamé, après les autres réjouissances !) mais rien hier pour cause de test d'effort-V02Max ce midi dans une clinique parisienne.

Résultat des courses : soldat Oliv' apte, et même bien apte à se déchirer sur tous les triathlons qu'il veut !!!

J'ai poussée la bécane jusqu'à 400W mais ils m'ont dit d'arrêter car leur logiciel était dans le dur pour me suivre (non, j'rigole, j'ai craqué à ce palier-là, les cuissots en feu et le souffle bien court).

Niveau cardiaque nickel, tension-lactate-souffle-VO2 aussi, mais j'attends les résultats finaux (et détaillés) d'ici 3 jours.

Donc tout va bien, j'étais pas vraiment inquiet mais avec les médecins, on ne sait jamais...(si mon pater m'entendait !).

Prochain objectif - là on va rire - les interclubs de natation samedi soir prochain à Guyancourt. Heureusement je ne nage que le 100m et le relais 10x100. Je sais pas encore comment le coach a réussi à m'embrunguer la-dedans (il est persuasif le bougre !), enfin, l'essentiel c'est de participer.... Des nouvelles fraîches samedi soir (ou plutôt dimanche je pense ...).