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Sharkoliv

La passion du triathlon et des requins

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Eponges aux pieds... | 23 octobre 2005

On continue sur les séances de récup. Hier footing de 45', allure tranquille avec 5' au seuil pour les sensations. Bonnes sensations, surtout sous l'orage phénoménal qui m'a accompagné durant 20'. Résultat des courses: trempé jusqu'aux os (même en sous-bois) avec 2 éponges aux pieds en guise de runnings. L'avantage, c'est qu'y a avait pas grand monde pour me gêner...
Heureusement, pour se remttre, suivait une soirée anniversaire bien arrosée (en qualité), y'a que ça de vrai !

Publié par Sharkoliv à 18:12:13 dans 4- Entraînement | Commentaires (4) |

25-10-2005 22:33  25-10-2005 22:33
pierro  De  jojo  Sujet:  pierro
Hohoho!!! y'aurait pas un peu de foutage de gueule là? non mais... ;-)
23-10-2005 20:12  23-10-2005 20:12
mizuno  De  Pierro  Sujet:  mizuno
En revanche grâce à ce nouveau blogg vous allez pouvoir améliorer significativement les ventes de matos entre vous (citons par ex la paire de Mizuno dont la transaction à nécessité combien ?? 4 ou 5 mois :-) (Amicalement)
23-10-2005 20:06  23-10-2005 20:06
confirmation  De  Pierro  Sujet:  confirmation
oui oui je confirme Jojo, t'as vraiment du mal à le tenir à jour ;-) (lol)
22-10-2005 22:32  22-10-2005 22:32
trop fort  De  jojo  Sujet:  trop fort
le Oliv. Toi aussi tu t'y mets? ;-) allé bon courage pour le tenir à jour régulièrement (moi j'ai un peu de mal en ce moment...) et à bientôt.

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