ittokai

Mettre le hakama

Mettre les jambes du hakama et poser l'avant sur le ventre au niveau du nombril. Faire passer les cordons derrière soi au meme niveau , puis les croiser dans le dos pour revenir sur le devant .Croiser de nouveau mais sur le devant  environ de 5 à 10 cm sous le nombril.

Nouer ces cordons à l'arrièreau meme niveau(plus bas que le premier croissement du dos.Avant de continuer pensez à bien ajuster votre veste ( voir photo plus bas )Mettre la 2 éme partie du hakama ,glisser la petite languette de l'appui dorsal dans les cordons.Attacher les cordons arrières devant soi en les passant de chaque cotés à l 'intérieur dans les premiers cordons de la 1 ere parti du hakama .

Attacher les cordons arrières devant soi en prenant la totalité des cordons devant pour faire un noeud de l'ensemble.Glisser la partie restante des cordons sous la partie attachée. La partie avant du Hakama doit être plus basse que la partie arrière.

pour une bonne présentation:

Maintenir la veste fermée en effectuectuant une rosette horizontale et fermer bien le col de la veste.

Tirer bien votre veste vers le bas et sur les cotés pour ne pas avoir de plis dans le dos.Pensez à le faire avant de mettre la 2ème partie du hakama.

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