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Nourriture et vibrations...

Comment rajeunir et vivre jusqu'à 150 ans ?

Moi

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"En pleine forme jusqu'à 150 ans"

Epris de sagesse, jeune de corps et d'esprit, j'aime la nature, les mots et les arts...

Je m'intéresse à la vie, la santé, aux médecines holistiques et traditionnelles. Depuis le 25 juillet 2005, j'ai décidé, à l'exemple de Gëorgia KNAP, de rajeunir. Je veux dire que j'ai l'intention de rester en pleine forme, jusqu'a 150 ans. Je vous propose dans le blog, "Nourriture et vibrations", de partager mon expérience.

Pensez à choisir "le thème" sur la partie gauche du blog. Vous pouvez consulter aussi le thème "thérapeutique".

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Les bienfaits méconnus du chlorure de magnésium. | 28 juin 2008

Le magnésium est un oligo-élément essentiel, disparu de notre alimentation à cause du raffinage des céréales, du sel de cuisine... et des méthodes de l'agriculture intensive.

Les besoins quotidiens en magnésium sont estimés par une fourchette de 350 à 480 mg/jour. Il est indispensable à l'entretien de la vie.

Des troubles du système nerveux, Fatigue chronique, manque d'énergie, réactions émotives, dépressions, comportement psychotique, confusion, colère, nervosité, irritabilité, incapacité de penser clairement, insomnie, spasmes musculaires, tremblements, convulsions, sensibilité excessive à la douleur, problèmes vasculaires, durcissement des artères, arthrite, maladies cardio-vasculaires, fibromalgie, spasmophilie, palpitations, crampes... sont des signes de carence.

Le magnésium est aussi un puissant antidépresseur qui n'a pas d'effets secondaires redoutables comme certains antidépresseurs prescrits et remboursés, produits chimiques qu'une majorité consomment sans penser que le « remboursement » coûte cher au budget et surtout à la santé.

Le magnésium fixe le calcium. Il intervient dans le métabolisme calcique. Il contrôle et régule l'entrée du calcium dans la cellule et les liquides intra-cellulaires.

Le chlorure de magnésium est vendu en pharmacie ou en magasin diététique, dans des sachets de 20g à diluer dans 1 litre d'eau.

Personnelement, j'utilise du NIGARI à la place du sel de cuisine dans les aliment , ce qui me met à l'abrit de toute carance.

Voir aussi sur le forum :

forum Index du forum forumThérapeutiques forumNigari et chlorure de magnésium

 

Publié par sergeq à 01:44:01 dans Thérapeutiques | Commentaires (1) |

27-06-2008 02:39  27-06-2008 02:39
Personnellement  De  Olivier  Sujet:  Personnellement
Après une période de très grand stress déclenchant de l'anxiété, il y a quelque mois, je me suis mis au Biomag. Je ne sais pas si c'est psychologique, mais effectivement l'effet semble significatif. Je m'en aperçois surtout quand j'oublie d'en prendre pendant quelques jours avec parfois un retour de l'anxiété. Je conseille de prendre également des compléments alimentaires, et bien sur, surtout si l'on peut, de manger équilibré.

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